适合团建的歌曲

团建拓展活动游戏推荐

游戏推荐

团建拓展

阳光运动魅⼒团建

团队出⾏素质拓展团建活动

必定离不开团队趣味⼩游戏

什么游戏适合团建活动呢

下⾯为⼤家推荐了团队⼩游戏

快来参与吧！

穿越地雷阵

游戏规则：⾸先，将纯净⽔和饮料瓶不规则摆放在⼀块长度为5⽶的区域内；挑战时，每⼀组中⼀⼈蒙眼，在队友的提⽰下穿

越这个雷区，如果成功穿越则可以获得礼品，如果“触雷”则根据不同的“地雷”接受不同的惩罚。不同的饮料代表不同的地雷，

不同的地雷惩罚不同，⽐如：纯净⽔——5个俯卧撑，可乐——唱⾸歌，雪碧——⼀⼝⽓喝完⼀瓶雪碧，橙汁——跳舞（最好

是摆臀舞）。

注意，为了防⽌记忆⼒好的挑战者记住摆放样式，当挑战者戴上眼罩后，⼤家可以在调整⼀下地雷的摆放，或者让其在原地转

三圈。

超⾳速

游戏规则：1、每个队员⾝上有佩戴号码，在每个队的正前⽅，会放⼀张桌⼦，桌⼦上有你们⾝上佩戴号码的卡⽚，在教官的

规定的起点开始找到你们⾃⼰的号码。

2、每个参加的团队的⼈要按照顺序站成纵队，每个队员⾝上会佩戴号码，任务开始后严格按照顺序去进⾏，不得乱了顺序。

3、听到开始的⼝令后，每个团队⼀次只能出⼀名队员去找⾃⼰的号码，顺序从排头到排尾，每个队员只能翻⼀张卡⽚，不管

正确与否返回换下⼀名队员。

4、当翻开卡⽚号码不正确的，要把卡⽚再翻上，当卡⽚是正确的，将卡⽚正⾯朝上。

翻叶⼦

游戏规则：1、整组⼈员站上叶⼦后由训练员开始宣布规则。

2、所有学员现在是⼀群⾬后受困的蚂蚁，在⽔⾯好不容易找到⼀⽚叶⼦站⽴，却⼜发现叶⼦充满了毒液，除⾮⼤家可以将叶

⼦翻⾯，否则⼜将遭遇另⼀次⽣命的威胁。

3、在叶⼦成功翻⾯以前，每隔三分钟，就有⼀⼈中毒失明（或⽆法说话），中毒者由团队⾃⾏决定。

4、整个过程都站在叶⼦上，包含讨论。

5、所有⼈⾝体的任何部位均不可触碰到叶⼦以外的部分，否则重来。

⼿牵⼿

游戏规则：1、两组⼈⾯对⾯坐下，⼿牵着⼿。

2、教官叫出植物或动物的名称(组员把⼿放开)，叫到植物时，全部的⼈要将双⼿上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物

或动物就保持上举或放下的动作。

3、例如：芹菜(上举)，兔⼦(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)

4、两组教官轮流叫名，动作错误的⼈就要被淘汰，经过⼏次后剩下⼈数较多的那组获胜。

⽆声世界

游戏规则：选任意歌曲作为背景⾳乐，选择⼀名队员上台，主持⼈为他戴上⽿机。队员不许出声⾳，通过⼝型，动作等表演。

台下队员负责猜⽿机⾥播放的什么歌曲。在规定时间内，猜出最多歌曲的队伍获胜。

-END-