24秒违例

规则讲解第1章-犯规与违例

脚踝弟专栏

规则讲解第1章-犯规与违例

漫长休赛期，除了练习脚踝终结者联盟的⼲货以外，补充点篮球规则知识也是极好的。本⼈是⼀名普通的⼤学⽣，由于

热爱篮球从⽽学习篮球规则，今年有幸考到了篮球⼀级裁判，接下来我将以学到的绵薄知识向⼤家讲解⼀些篮球规则，

请⼤家记住我我就是脚踝弟。

⾸先我们来看个案例，⼤家来说说威少这球犯规了吗？

A：这球不犯规我直播xxx

B：新规则出来了不犯规

C：动作连贯就不犯规

我说这球肯定不犯规，放在FIBA⾥也不犯规。

因为他本⾝就不是犯规⽽是违例。

FIBA规定

违例

22.1定义

违例是违反规则

22.2罚则

将球判给对⽅球员在最靠近发⽣违例的地点掷球⼊界，但正好在篮板后⾯的地点除外，除⾮本规则另有规定

简单来说出界、两次运球、带球⾛（⾛步）、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、球回后场违例。故意脚踢球等

等这些都是违例。

3秒违例：某队在前场控制活球并且⽐赛计时钟正在运⾏时，该队队员不得在对⽅的限制区内停留超过持续的3秒钟。

这就出现两个问题前场控制球和对⽅限制区。简单来说在篮球⽐赛中我们是往对⽅的球篮投篮，防守对⽅不让他们向我

⽅球篮投篮。⼀个队进攻的是对⽅的后场⾃⼰的前场，在FIBA中3秒违例也就是所谓的进攻三秒违例，这点就不同于

NBA，NBA⾥既有进攻三秒违例也有防守三秒违例。

对于三秒违例进攻队员应该双脚处于三秒区外，也就是说⼀只脚踩⾥⾯⼀只脚踩外⾯也是处于三秒区内。对于三秒违例

裁判会以提醒为主，也会酌情根据情况来忽略掉⼀些来保持⽐赛的连贯。⽐如我⽅中锋在三秒区卡位接近三秒时他正在

裁判会以提醒为主，也会酌情根据情况来忽略掉⼀些来保持⽐赛的连贯。⽐如我⽅中锋在三秒区卡位接近三秒时他正在

出三秒区，接近三秒时我⽅队员投篮出⼿，要位成功后背⾝单打接近三秒时投篮出⼿。

5秒违例

发界外球5秒违例，这个⼤家都知道。

严密防守5秒

⼀名队员在场上正持球，这时对⽅队员采取积极的、合法的防守姿势，距离不超过⼀⽶，该队员是被严密防守。最常见

的就是包夹战术，前提是合法的防守下。

如果超过5秒该球员没有球离⼿，那么违例。该判罚⽐较依赖裁判的主观判断。

罚球5秒违例

在裁判将球给罚球队员，他应该在5秒钟内出⼿，在NBA是10秒。但是在⼀般⽐赛中只要不是故意拖延⽐赛，即使超过

5秒也被默许了。

8秒违例24秒违例

这个⼤家都知道，后场掷球⼊界8秒违例即该队应在8秒内是球进⼊前场。24秒违例即必须在24秒内尝试投篮，并且使

球触及篮圈或者进⼊球篮，在24秒前出⼿，计时钟响起进球算，俗称压哨球。⼀般情况违例保持⽐赛流畅性，如果24秒

计时钟响，该队没有使球触及篮圈或者进⼊球篮，被对⽅球员清晰的获得则可忽略掉⽐赛继续。

犯规

32.1定义

32.1.1犯规是对规则的违反，含有与本⽅队员的⾮法⾝体接触和/或违反体育道德的举⽌。

32.1.2可宣判⼀个队任何数量的犯规，不管罚则是什么，都要登记犯规者的每⼀次犯规，计⼊记录表并且按照相应的罚

则进⾏处罚。

普通犯规如⾮法⽤⼿（打⼿拉⼈）、阻挡等，控制球队的犯规（⾮法掩护带球撞⼈等），技术犯规（T）即没有⾝体

接触的犯规，诸如不尊重其他⼈，在别⼈投篮时⼤声吼叫，遮眼睛、延误⽐赛等。

普通犯规⼀名队员已经发⽣了5次侵⼈犯规或者两次技术犯规或者⼀次技术犯规⼀次违反体育道德犯规或者两次违反体

育道德的犯规后，他应该⽴即离开⽐赛。通俗的讲就是被罚下场。

在每⼀节⽐赛中当⼀个队被判罚的侵⼈犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规或者取消⽐赛资格的犯规达到四次后进⼊

全队处罚状态，这时发⽣的侵⼈犯规即使没有投篮动作也应该判罚球两次，通俗的讲就是犯满了。

⾮法⽤⼿

常见的就是抢球时的打⼿、拉⼈、推⼈等投篮时的打⼿犯规值得注意的是在圆柱体原则下即使投篮出⼿后，在空中的⼈

仍占有脚下的位置，这时扑上去防守撞到⼈也是投篮的犯规应该进⾏罚球。

阻挡撞⼈

阻挡是阻碍持球或者不持球对⽅队员⾏进的⾮法⾝体接触。

撞⼈是持球或者不持球队员推开或移动到对⽅队员躯⼲的⾮法⾝体接触。

阻挡和撞⼈也遵循圆柱体原则判断撞⼈和阻挡⾸先要看谁先建⽴合法位置。

建议不要去故意制造撞⼈，避免造成危险。

控制球队的犯规

控制球队的犯规就是我们平常所说的进攻犯规通常是掩护犯规（移动挡拆），带球撞⼈、⽆球时进攻队员侵⼈犯规。值

得注意的是进攻犯规是不进⾏罚球的即使球队已经到了处罚状态。

技术犯规

俗称T技术犯规是没有⾝体接的犯规范围较⼴，如不尊重其他⼈，在别⼈投篮时⼤声吼叫，遮眼睛（巴蒂尔的招牌防

守）、延误⽐赛还包过分挥肘即使没有肘到⼈，在裁判警告后仍然做出这些动作。

罚则：⼀罚⼀掷|（最新规则2018年10⽉1⽇执⾏规定技术犯规罚则改为⼀次罚球，罚球后球权仍是原来拥有球权的队伍

所有）由教练员指定⼀名队员进⾏罚球。⽽其他的罚球必须⼜被犯规的⼈进⾏除⾮有特殊情况，如果你发现对⾯队员被

打⼿犯规，⽽罚球的却不是他，⽽裁判却没有发现这时你可以告诉裁判这时他们就得吃个技术犯规。

违反体育运动精神的犯规取消⽐赛资格的犯规

违反体育运动精神的犯规即我们常说的违体犯规，是⾝体接触的犯规，球员不在规则的意图中去抢球造成严重的⾝体接

触，以及在攻防转换中违例阻⽌对⽅快攻⽽造成不必要的接触，我们常说的战术犯规严格意义上来说也是为题犯规，但

是通过友好的⽅式去实⾏战术犯规也是被默许的。ps：FIBA中不存在恶意犯规和NBA不⼀样。

取消⽐赛资格的犯规，任何队员和球队席⼈员的任何恶劣的违反体育道德的⾏为。最常见的就是打架。希望各位球友不

要打架，球场上最有⼒的还击⽅式就是在他头上得分或者给他⼀记⼤⽕锅。

本期就先讲这些。

相信很多⼈对⼀些规则都不清楚，⽐如球⼿⼀体、罚球起跳、发球⾛动、⾛步等问题...这在以后都会讲解到，敬请期

待！