炒南瓜片

南瓜小面点的家常烤箱做法图解

南瓜含有很多丰富的营养价值，可以用来制作各种小面点，做法

很简单，用烤箱就可以快速完成。下面一起来看看南瓜小面点的做法

介绍吧，希望对你有帮助!

制作南瓜小面点的食材

南瓜小面点的做法步骤

1.先把南瓜切成片放到锅里去蒸好。离干水后放到面粉里去。我

用的是自发粉，这样不用再搁酵母，做出来的面食会有膨松感，松软

好吃。

2.和面时的辅料。一盒牛奶，蜂蜜。这个量要根据你面的量来放。

不要太稀也不要太稠。我没有用水和面。直接用的牛奶和的。

3.倒入面粉中后搅拌均匀和成软硬适中的面团就可以了。

4.就和成这样的就可以。太软了，在放到模具里时不好拿出，太

硬了不好吃。

5.把面揉成长条状后，捏成或是切成小块的，就跟切包饺子的面

一样。然后把它撵成小薄饼状。把豆沙放到中间再捏合一起后揉成圆

团。按到这个模具中

6.放在烤箱中烤，中火三到五分钟，就可以了

南瓜可以和鸡蛋一起吃吗

南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反

应，南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而

鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，鸡蛋和南瓜一起吃不会

对人体产生不良影响的。

南瓜：不可与羊肉同食;不可与富含维生素c的蔬菜,水果同食,不可

与韭菜同食,不可与醋同食.

鸡蛋：忌与柿子同食,同食可引起腹痛,腹泻,易形成“柿结石”;不

宜与兔肉,鲤鱼,豆浆同食.

南瓜和鸡蛋能同吃吗

南瓜炒鸡蛋的做法

主料：南瓜50g、鸡蛋2个

调料：食盐3g、菜籽油适量

步骤

1.鸡蛋磕开，加点盐打成蛋液。

2.南瓜洗净，切成丝。

3.锅中放油，入南瓜丝炒，炒至南瓜微软。

4.将南瓜拨到一边，另一边倒上蛋液，炒。

5.将边上的南瓜拨回来，一起炒熟。