枸杞鸽子汤

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鸽子汤放什么材料炖最好

鸽子汤放什么材料炖最好--煲鸽大补汤:乳鸽、淮山药、

沙参、枸杞子、红枣、淮山药、沙参、红枣:补气益脾胃,枸杞子

补肝肾、明目.只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来.鸽

肉银耳汤:白鸽半只,银耳15g,煮熟食肉饮汤.本汤最宜夏季饮用,

补气益脾胃,利水消肿疳,老少咸宜;但外感发热者不宜

--鸽子汤主料:鸽子,大红枣,咸肉数片.辅料:盐,鸡精,料酒,

木耳,葱,姜,麻油.中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热

解毒、生津止渴等功效.现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、

健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖

推荐做法介绍枸杞鸽子煲靓汤中草药配料表:沙参5g白

芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g

莲子5g葱10g姜10g盐少许.

制作方法

1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净.

2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用.

3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文

火继续炖煮1小时.

4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味.

制作用时:约1.5小时.

秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,

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一点盐就好.

银耳陈皮炖乳鸽特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效.

制作方法

1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲

凉,装入汤碗中.

2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,

再放入水发陈皮.

3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲

入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可.

鸽子汤的营养价值介绍鸽肉不但营养丰富,且还有一定

的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载"鸽羽色众多,

唯白色入药",从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、

清热解毒、生津止渴等功效.现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机

活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,

皮肤洁白细嫩,延年益寿.

鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治

动脉硬化.民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复

健康.乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,

经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,

面色红润等功效.

鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好

的疗效.乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质

的合成,加快创伤愈合.中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、

祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有

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很好的补益治疗作用.