冲奶粉的正确方法

宝宝奶粉怎么冲才科学？

很多宝宝的家长，特别是家中老人，在给宝宝冲奶粉时

会有意无意地多加点奶粉。有人认为，奶粉冲浓一些，宝宝营

养摄入更多，还更顶饱，晚上睡得更好。其实，奶粉冲太浓对

宝宝健康危害极大。

首先，奶粉太浓会影响消化。奶粉冲调适宜的浓度，取

决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸

收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不

良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。

其次，奶粉冲调过浓，会影响宝宝的血液健康。不但会

影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。而

血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟

缓，个子矮小。并且婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中

的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和肾脏等

产生影响。

最后，奶粉冲调过浓，会影响宝宝对水分的吸收，严重

时还会引发氮质血症。用配方奶粉喂养的宝宝，补充适量水分

是非常重要的，过浓的奶粉，使宝宝食欲减退，饮水的意愿下

降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很

大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水

分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内

潴留，从而导致氮质血症。

总之，严格遵守配方奶粉包装上的建议冲调方法，不要

随意增加或减少奶粉浓度。冲调时先加温水，后加奶粉，摇匀

后尽快喂养，不时给宝宝补充水分，才能确保宝宝健康的成

长。