羊腰子

烤羊腰子的做法介绍告诉你吃腰子的一些注意事项

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烤腰子是将新鲜的羊腰切开，用竹签串起，放在木炭上烧烤，待

七八分熟时撒上盐、味精、孜然等调味料，即可食用。美味，香，深

受人们喜爱。菜品特色烤腰子,即烤羊腰子,是新疆人最为普知的补肾佳

品了，在忙碌的烤肉摊子上除了羊肉串的点名率最高，下一个估计就

是烤羊腰子了，烤羊腰子就是烤肾，叫烤肾不免有些让人感觉怪怪的

所以大家都叫它烤羊腰子。做法烤羊腰子方法:羊腰子比较肥大,相对于

羊肉串来说烤的时间就比较长,必须用果木炭烧烤最香.大概十多分钟就

熟.撒上作料盐、味精,孜然,辣椒粉、胡椒粉等.羊腰子烤出来油油的，

烤熟了嚼起来特别有劲，满口都是油汁，口水都抗拒不住！烤羊腰子

是美味的补品，是许多男人最爱吃的烧烤食物。

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注意事项：很多男性吃大排档烧烤时，喜欢来上几串烤腰子补补

肾，但事实上，这种做法可能适得其反，肾没补上，还会因此使精子

减少，患上不孕症。理论上讲，动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺

皮质激素，的确能增强精子活力提高性欲。不过，空军总医院男科主

任医师胡海翔指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是

其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。动物所吃的饲料，喝的水如果

被重金属如镉污染了，要么转移到骨骼里去，要么经过肾脏排泄。人

吃了被重金属污染的动物肾脏，也许经过肾脏以尿液形式排出。那么

尿液中含有的重金属必然会损伤男性生殖器官，而常吃烧烤食物本身

也容易促发癌症。

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偶尔吃一两次，可能危害不大，但如果经常食用，重金属沉淀在

体内排泄不出去，势必诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能

上的退行性变化，最后导致男性生殖能力的减退。湖北省动物肾脏中，

金属镉的含量超过国家标准值100倍。除了伤害生殖器官，镉还会导

致人体关节酸痛、牙齿损坏、肝脏肿大等症状。除了镉，动物肾脏中

还有可能含有铅，这也是男性生殖系统的致命杀手，容易造成精子数

量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，从而影响生育。其实，食

疗补肾的方法很多，比如当归羊肉汤、枸杞、松子、泥鳅等，男性朋

友何必盯着腰子等动物内脏不放呢。