生蚝虾仁粥
简介
生蚝具有壮阳解毒、补气血、润肤养颜、宁心安神的功效;虾仁具有滋阴补肾、健胃壮阳、
通乳润肺的功效;这两种食材加入猪骨一起煮汤粥,粥品更加鲜味惹口,营养成分更加全
面。
食材
主料
仔米60g
基围虾150g
生蚝50g
排骨300g
辅料
清水600ml
盐适量
砂糖适量
生蚝虾仁粥的做法
1.食材:仔米、基围虾、生蚝和排骨
2.基围虾择洗干净,去壳,放入碗中,加入食盐腌制一会
3.利用煲粥时间来择洗生蚝,用白砂糖择洗生蚝,非常干净
4.用清水择洗几遍
5.沥干待用
6.排骨择洗干净,焯烫一下
7.仔米洗净,和排骨一起放入电压力煲内胆中,倒入清水
8.盖锅盖,通电,选择【煲粥】功能键
9.时间到
10.将煮好的粥盛入砂锅中
11.放入虾仁
12.放入生蚝
13.盖锅盖,大火煮至食材熟
14.揭盖熄火,放入味椒盐调味,盛出享用
本文发布于:2023-03-06 17:47:43,感谢您对本站的认可!
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