烧卖的做法

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蒸烧麦的做法

现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那

么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身

体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟一起

来学习蒸烧麦的做法吧！

1.先把胡萝卜、木耳、青椒、葱切成小丁。

2.1蒸锅上放一块干净的布，把米均匀地铺在上面。

3.2把猪肉剁碎。

4.12开大火蒸到八、九成熟备用。

5.21锅中烧沸水，一边搅面一边把沸水加入面里烫好了备用。

6.1放入猪肉炒熟加入老抽上色。

7.2锅中放油，加入切好的葱炸香。

8.1倒入糯米饭拌匀，加入盐、味精、胡椒粉。

9.2放入胡萝卜、木耳、青椒炒一炒放糖。

10.做好后装入大碗里备用。

11.面饧好后，剁成小剂。

12.把小剂压扁。

13.擀成有饺子皮一倍大的薄皮。

14.包入拌好的料，食指和拇指圈起来在中间捏出大肚小腰来，

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上面像开了花一样就完成了。

15.入蒸锅上大火十分钟就可以了。

16.好吃的烧麦就蒸好了。

今天这道蒸烧麦，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又

丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。