幼儿心理健康

幼儿园心理健康教案（精选5篇）

幼儿园心理健康教案（精选5篇）

作为一位不辞辛劳的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教

案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写呢？以下是小编精心整

理的幼儿园心理健康教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。

幼儿园心理健康教案1

活动目标：

1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑

夜的恐惧心理。

2.经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

3.学习控制自我的情绪，难过或疼痛时不哭。

4.进取的参与活动，大胆的说出自我的想法。

5.学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情

感。

活动准备：

ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个;事先

了解班级孩子一个人睡的情景

活动过程：

一、提问导入

1这是什么时候?——一个宁静而美丽的夜。

2大家怎样了?——关灯、睡觉了

小结：睡觉是件舒服的事，能够让我们的大脑、身体得到休息。

二、调查讲述

1.那你们是一个人睡的还是跟大人一齐睡的?(出示调查表，幼儿将

笑脸贴在相应的地方)如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在_色表

上，如果……师幼统计结果。

2.那你们为什么不敢一个人睡呢?到底怕什么?你们说，我来记。

(教师边回应边用简笔画在题板上记录)

小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤

害，有的怕黑，怕做梦……你们的心境我能理解，害怕是很正常的事，

不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事，只要把

它说出来，就必须能想办法解决。

三、故事体验。

1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次

一个人睡，躺在床上怎样也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，(PPT3)总觉

得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。

PPT4

小老鼠睡不着害怕什么?是墙上那个黑黑的东西吗?真的是怪兽吗?

小老鼠鼓起了勇气仔细一看!原先是一件衣服的影子。怕吗?其实，在

我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可

怕!

2.刚睡下，又从外面传来~~~PPT5这是什么声音?是人、是怪物、

是…小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久，它才战战兢

兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到

了怎样的声音?可能是?是不是?(PPT7)原先是刮风了，难怪最终老鼠放

心地回到了床上。

3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8(水声)

到底是什么啊?小老鼠怎样也不敢，害怕地跑回了床。(PPT9)什么声音

让小老鼠害怕?你们觉得可能是?和小老鼠一齐去看个究竟——原先是

卫生间水龙头没有拧紧!

师：为什么这一个晚上小老鼠怎样也睡不好?

如果你在，你会对小老鼠怎样说?

这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，

屋子里还是很安全的。

四、克服方法

那我们呢?看一看，那些害怕的问题!

问题一：怕怪物、恶梦、怕黑

看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想!

(1)世界上真有怪物吗?——根本就没有怪物，所以它不应当成为

我们害怕的问题。Ppt10

(2)怕做恶梦、怕黑

你们有好办法吗?

教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21

小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音

乐、想象开心的事等等，能够让我们的心境变得平静、愉快，这样就

不怕黑不会做噩梦了。

问题二：怕从床上滚下来

(1)这个简单，有什么好办法

(2)教师根据幼儿交流的资料播放ppt22

(3)小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下

来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。

五、再次调查

这些害怕的问题解决了吗?那你们敢尝试一个人睡了吗?好!进行第

二次选择，如果此刻你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在_色纸上，

如果你还有些害怕的请将笑脸贴在_色纸上?

小结：第二次有_个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心

里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有_个孩子正在犹

豫，有些担心，但教师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗?!

六、黑夜体验

你们真的不再害怕黑夜了吗?那我们来验证、挑战一下!孩子们此

刻我要请教师帮忙把灯熄灭!你们不要紧张，教师会陪着你们!此刻屋子

里黑黑的就像来到了黑夜!

1.黑暗小屋

(1)那里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!你们

能够静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来!

(2)采访：下头的孩子你有什么问题想问吗?

师：你们刚开始心境怎样样?之后呢?你觉得黑屋怎样样吗?如果再

给你一次机会你还乐意去吗?

小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚

上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖!身旁有个娃

娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗!

2.团体体验黑夜

听了他们的介绍，你们想试一试吗?

(1)介绍方法：别急，教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜

小屋(出示黑头套)，把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起(幼儿戴头

套)

(2)想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，

周围怎样样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

(3)团体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎样样?

小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆

黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的

温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一齐去看一看!

七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束

教师边朗诵边播放夜景图

活动反思：

孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都

跟着教师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的

情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩

子的真正的不害怕还是有一段距离的。所以，我认为，在平常就能够

多多跟孩子交涉此类问题，让孩子明白我已经长大了，能够一个人睡

觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。仅有这样，孩子的提高才能够直接

凸显出来。

幼儿园心理健康教案2

【活动目标】

1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

2、能用连贯的语言表达自我的想法。

3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

【活动准备】

小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、

人手一份笑脸和哭脸。

【活动过程】

一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。

师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑

脸)

可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸)

小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。

师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡

片来代表你今日的心境。

三、分析并找寻办法。

(一)分析原因

师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不

好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?

(二)找寻高兴起来的方法

1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出

示图片)。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不

好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)

四、关心小朋友。

(一)听听小朋友心境不好的原因

(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法

师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

(三)把这些办法编成一首诗。

师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自

我的情绪。

我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的

我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的

我还能够……

五、延伸环节：

把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看

一看，这样心境就会变得好起来。

幼儿园心理健康教案3

【活动目标】

1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的

情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与

短处。

3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的

情绪。

【活动准备】

音乐若干、PPT。

【活动过程】

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情

（快乐和不快乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一

次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课

时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）

列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的'错

误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，

后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。

看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东

西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多

了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下

呢？”

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩

阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，

他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样

高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老

师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听

取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样

的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐

起来会做些什么改变呢？

3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你

觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现

在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子

有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像

以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？

（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看

（边看图片边说）

8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事

情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和

老师一起试一试）

三、传递快乐

那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都

过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你

也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

幼儿园心理健康教案4

活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛

的心境。

活动准备：小朋友表情照片若干小火车

活动过程

第一环节:情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，

激发幼儿活动的兴趣。

1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。

2、认识心境火车。

3、让幼儿数数有几节车厢。

第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第

一次让幼儿找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递

进性。

1、坐上心境火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。

2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。

3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

4、第二次分享交流:

(1)你找到了谁的照片

(2)他(她)的表情怎样

(3)猜猜为什么会这样

5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓

励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。

请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。

幼儿园心理健康教案5

【活动设计】

进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能

够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习

负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产

生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体

现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。

由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇

事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。

【活动目标】

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题

大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要

有信心。

【活动准备】

前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图

片等。

【活动过程】

一、认读字卡，说一说勇敢。

要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇

敢。

1、提问：什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?

你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害

怕。

2、情景——独处时有人敲门，怎么办?

3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发

事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢

了。

二、看看说说，找一找勇敢。

要求：进一步认识勇敢的行为，知道学习时面对困难有信心也是

勇敢的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

提问：谁的爸爸很勇敢?什么行为并不是勇敢的表现?

2、出示图片，找一找勇敢的人。

提问：为什么说他们是勇敢的人?

理解词语：见义勇为，舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

提问：XX妈妈说了什么?为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇

敢?

4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小

学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让

我们一起努力，勇敢地面对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的

孩子，你们有信心吗?