怎样腌糖蒜

糖蒜腌制法目前，正值腌制糖蒜的时节，怎样腌制的糖蒜味美适口，为此向您介绍一

种简便的方法，不妨一试。选用个头较大的新鲜蒜头，剪去蒜梗和须根，剥去外层粗皮。放

入清水中浸泡5天左右，（每天换一次水）。然后以500克蒜头、100克食盐的比例腌制3

天，取出晾干。再以300克红糖、50毫升食醋、600毫升水的比例腌制一周时间即可食用。

北京糖蒜原料及配方紫皮蒜10kg、食盐690g、白糖5kg生产工艺：（1）原料选择：选

用优质紫皮蒜，俗称“大六瓣”，选取夏至前4~5天的蒜最好。（2）剥蒜：将蒜的外皮剥

去2~3层，然后用刀削去蒜根，要削平，再削去蒜茎的过长部分，蒜基留1.5cm长为合适。

（3）腌制：按每100kg加盐5kg，一层蒜一层盐放入缸内，少洒一些水以促使盐溶化，每

天翻缸2~3天，食盐溶化开始泡蒜。（4）泡蒜：将蒜泡入清水内，3天后开始换水，以后

勤部每天换水1次，一般换6次水即可，时间8~9天。（5）控蒜：将泡好的蒜捞出，放在

室内席上，将蒜茎朝下堆码，最高不能超过3层，控蒜时间为24~30h，即可装坛。（6）

装坛：一层蒜一层糖装入刷好的坛内，最后按750g白开水，190g盐的比例加水，用塑料布

和白布封紧坛口。（7）滚坛：封紧坛口后即可滚坛，第1个月每天滚坛4次，第2个月每

天滚坛3次，第3个月每天滚2次，3个月即为成品。两天后放气，以后每天晚上打开坛口

放气，早晨滚坛。腌渍糖蒜是大众爱吃的食品之一。它富含维生素和其他营养元素。医学

家认为，常食用大蒜能起到驱寒温胃、补肺明目、排毒养颜之功效。现将其加工方法介绍如

下：1、去皮。先用刀紧贴蒜瓣去掉根部，然后去皮，保留三层。这期间蒜不能见阳光，

堆放不能过夜，以防表皮发红。2、浸泡。把去皮的蒜及时放入容器内，加入2/3的水

进行浸泡，每天换水两次，连续浸泡3－4天，大蒜全部沉底，水不停地冒白泡为止。3、

腌渍。浸泡好的蒜放入没有水的容器内，一层蒜一层细盐，下盐的比例为8%左右。腌渍8

小时后，放入微量的水，刚好能浸泡大蒜即可，腌渍时间为24小时，可以抑制蒜酶分解，

防止蒜根部在糖渍时变化。4、晾晒。选择好阳光充足的天气，铺上席，把蒜放在席上，

蒜的厚度为二头蒜的厚度为好，早晨6点晒到下午5点，这时候蒜皮发白。5、糖水。

制做糖水和收购蒜同步进行，每百公斤蒜加入56公斤白糖、70公斤水、3公斤白醋。糖水

加热至沸，放入缸中冷却，加入白醋，然后按比例放入大蒜6、打耙。每天打耙4－5

次，以散发蒜辣味。打耙时，耙头应沿着缸边打，打中间时用力要轻。7、封缸。糖渍

18－25天后，大蒜逐渐吸收糖水下沉，缸用盖子闭缸，灌入糖水，使糖水超过大蒜2－3厘

米为止。8、贮存。贮存时应注意通风，工房要有防蝇纱窗，每天观察缸内糖水的发泡

程度，如极个别发泡严重，且产生刺鼻的酸味，应及时取出，以防影响其它大蒜质量。贮存

3个月即为成品，表皮透明，蒜瓣洁白、有光泽，风味更佳。腌制糖蒜的方法糖蒜简史:据

记者了解,糖蒜起源于北京。老北京人吃涮锅子,讲究吃涮羊肉就着一口脆美无比的糖蒜。科

学分析,糖蒜解腻、去腥,助消化。腌制糖蒜,讲究的是甜、脆、嫩、爽。腌制糖蒜方法一:将

新蒜去外皮,仅留下一两层嫩皮,洗净后用淡盐水泡上半天到一天。把浸入盐水中的蒜捞出,

一边沥干水分,一边放入坛子里,再加绵白糖——5公斤蒜大约需要1.25公斤白糖、3公斤醋、

0.5公斤酱油,必须要没过蒜头。这些调料既可以熬好晾凉后放入,也可以直接放入。据说

熬好的糖蒜调料不容易发酸变质。同时还可以放入一些蜂蜜,这样糖蒜能够变得晶莹剃透。

糖蒜坛子要放在阴凉处,一般两个半月就可以吃了。腌制糖蒜方法二:将新蒜放入坛中,直

接放白糖后再加清水,不用酱油和醋,但必须将坛子密封,据说这样的糖蒜甜、不酸。如果有

酸味,就是坛子没密封好,这种酸了的糖蒜吃不得。注意事项:据了解,腌制糖蒜的方法很简

单,但对于调料的放置比例,可以根据个人的口味不同进行增减。北京特色小吃－－桂花糖

蒜原料配方：鲜蒜头100千克食盐4千克白糖43千克酱油1千克食醋1千克五香粉1千

克清水27千克桂花400克制作方法：1.选好蒜头，根据老嫩程度剥去2～3层老皮，留下

2～3层嫩皮。切去须根和假茎(假茎部分不要全切掉，要留6～9厘米)。2.整理好的蒜头

放入清水中浸泡7天，每天换一次水，浸毕，捞在筐内沥水、晾干。3.将晾干后的蒜头装

入缸内，一层蒜头一层食盐，盐腌一昼夜，白天每隔5～6小时换缸一次(倒入另一空缸)，

共换二次缸，使盐溶化、不良气味排出、蒜头腌得均匀。腌好后，把蒜头拿到晒场上倒插蒜

茎晾一夜。4.将晾后的蒜头装入缸内，把配制好的糖、醋、酱油、五香粉、水(需煮沸、冷

却)灌入缸内。5.在缸口上蒙上清洁油纸，再蒙上一层干净布，最后把油纸和布用麻绳捆扎

结实。6.将缸歪倒，斜靠着木杆，与地面约成30～40°的斜角滚动，白天要滚动4～5次。

每隔一天把缸口打开散出辛辣气味，每次4～5小时。20天后，辛辣气渐少，这时滚缸和散

气可改为2～3天进行一次。40天后，浸渍过程即可完成。食用前3天，加进200克桂花。

一般在阳历六月下旬，大量采收以前，蒜头比较鲜嫩接近成熟时腌蒜。产品特点：北京的

桂花糖蒜、蒜肉细嫩，略带米白色，口味香甜，稍有酸咸味。买好新蒜，去外皮至只剩下

蒜瓣的外皮。放入瓶中放一层大约五厘米厚再撒入一层冰糖一直这样一层蒜一层糖，直到把

蒜放完为至。把糖与蒜放好后加入老陈醋把蒜淹没为至。密封放至阴凉入。二星期左右即好。