贫血原因有几种

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贫血的原因

*导读：贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范

围下限的一种常见的临床症状。贫血在平时生活中表现的不是很

明显，但长此以往下去，会给人的身体带来很大的影响和损伤，

这样的话，我们就需要具体了解一下贫血相关知识。

*引起贫血的原因

*1、红细胞生成减少性贫血

贫血的原因主要是造血的原料缺乏，造血原料主要包括铁、

维生素B12、叶酸、维生素B6及蛋白质;或是造血工厂本身瘫

痪、停产了，如骨髓因感染、中毒、放射线破坏，或被其他细胞

如肿瘤细胞占据等;还可能是使工厂机器运转的润滑剂不足，也

就是调节红细胞生成的因素缺乏，如促红细胞生成素减少等。这

类贫血中常见的类型有：缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏

性巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血、铅中毒性

贫血以及肿瘤引起的贫血等。

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*2、溶血性贫血

系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一

类贫血。如果骨髓能够增加红细胞生成，足以代偿红细胞的生存

期缩短，则不会发生贫血，这种状态称为代偿性溶血性疾病。溶

血性贫血，较少见。正常情况下，红细胞的寿命为120天，每天

约有1%衰老红细胞从血中清除，同时又有相应数量的新生红细

胞从骨髓释放到血液中，以维持红细胞数目的恒定。当红细胞寿

命缩短、破坏增加，此时虽然骨髓造血增强，但尚不足以代偿红

细胞的损耗，这也是引发贫血的原因之一。

*3、失血性贫血

顾名思义，这是由于血液丢失过多引起的贫血，可分为急性

和慢性两类。儿童中急性失血少见，多为慢性隐匿性长时间失血。

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如胃肠道对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤如头颅血肿、

月经过多等可发生失血性贫血。急性失血后贫血是快速大量出血

引起的贫血;慢性失血后贫血的原因是由于长期中度出血所致的

小细胞性贫血。

*贫血的症状

1、一般表现：面色苍白、疲乏、易倦是贫血最常见的症状，

贫血严重时部分患者还可出现低热;

2、心血管系统：活动后心慌、气短最为常见，重度贫血时，

即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。部分严重贫血患者还

可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢水肿、心

电图出现改变。

3、神经系统：头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、

注意力不集中等，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状，小儿

贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。

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4、消化系统：食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫

血患者可有黄疸和脾脏肿大;

5.泌尿生殖系统：肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比

重降低、性欲降低，女性患者常有月经不规则、过多或减少。

*饮食饮食注意事项

*一、适宜食物

多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠

和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子

等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生作为补

血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、

酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮

助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

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*二、贫血最好不要吃哪些食物

贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食

物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的

作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，

饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及

一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的

食物一起食用。