刚怀孕的症状有哪些

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孕早期症状有哪些孕早期有哪些症状

很多准妈妈都会发现因为孩子的到来，自己身体的每一个部位都

在悄悄发生着变化…整理了孕早期症状，希望可以帮助大家!

怀孕信号1：停经

或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意

到了更多怀孕的症状。

有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。

她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

怀孕信号2：只是感到“怀孕了”

这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们

有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。

或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也

可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，

你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到RF疼痛，或RF过度

敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。

怀孕信号3：RF变得敏感

怀孕的其中一个明显特征就是：你的RF开始变得敏感，膨胀，

无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的

时候，或在穿衣服的时候，感到RF有异状。

当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增

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加。另外，RF会变得敏感和胀大，RUTOY会感到酸痛和变得异常敏

感。有些妇女会发现，她们的RUTOY会变黑了。

在哺乳的时候，RF起很重要的作用。所以，在怀孕的时候，RF

会变得敏感，和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。

怀孕信号4：疲劳

怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，

但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会

觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的

简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至

头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30

分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向

他们求助，设定你个人的休息时间表。

怀孕信号5：去洗手间频率升高

其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地

“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以

前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的zg会给膀胱造成压力。

同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手

间更为频繁了。并且，很抱歉地告诉你：这个症状会在接下来的9

个月继续呈现。

怀孕的早期症状6：作呕

怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备

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的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多

妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨

吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想

吐。

小量多餐可以减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对

于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢

慢呈现，当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体

会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。

怀孕早期症状7：头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是

坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕

倒。这是因为，zg的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低，导致

晕眩。

怀孕的另外一个经常出现的症状是：当你没有吃东西一阵子之

后，就会感到头晕。这是因为血糖过低。而血糖就是你体内婴儿的主

要食量。为了提高体内血糖浓度，你需要更频繁地吃一些健康食品。

放更多东西到你午餐盒里面，例如：苹果，香蕉，葡萄，酸奶，红萝

卜，芹菜，乳酪，平装奶，果汁，格兰诺拉麦片，葡萄干等。

怀孕早期症状8：贪吃或厌食

一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。例

如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜

桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。

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服用产前维他命补充药，或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状，并防

止额外的体重增加(当然，这些药要在医生指导下服用。)

一种常见却很少人知道的怀孕现象是：讨厌吃某些食品。你会发

现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。有个孕妇告诉我们，

她曾经非常喜欢吃pizza,但是，但现在却没有办法再承受pizza的那

种味道。那种味道让她反胃。有些孕妇会反复出现这个现状。而也有

些孕妇会在怀孕期一直承受这样的胃口突变。

怀孕信号9：对气味敏感

另一个相似的症状就是：对气味的敏感。即使是一种很怡人的味

道，如：食物的香味或香水味，都可能会使你作呕。刚除完草的草地

味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味或者

是烟味等，都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。

怀孕信号10：晨吐

这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号。它可能

由很多东西引起。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食，这导致你反

胃。体内荷尔蒙较平常多了，也可导致晨吐。如果你对香气和食物敏

感，那么，你就不适宜早上喝咖啡。你平常

吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。有一个经常以烤饼

和咖啡作为早餐的妇女，发现自己在怀孕期间，会对烤饼和咖啡感到

反胃。然后，她就把早餐改为茶配吐司，并且发现这样的早餐非常适

合她。每个孕妇的情况都是不同，所以，各种食物都可能导致晨吐。

怀孕信号11：胃痛或便秘

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zg膨胀，导致zg在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃

痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维

他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。吃一些产前的维他命、

矿物质营养药，对胎儿的发育很重要。

胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物，这导致了胃

痛的产生。苏打水或者热水能减轻胃痛。小量多餐更容易被消化。喝

水，多吃蔬果，葡萄干，粗粮都能帮助消化。还有一些日常的维他命

补充剂含有助消化的成分。以上这些都能帮助孕妇消化。

在你服用任何抗酸剂之前，一定要咨询你的医生。因为，抗酸剂

里面可能含有铝等应该避免的元素。胃痛和便秘会在你怀孕期间一直

持续出现。

怀孕信号12：情绪化和易怒

有了这么多怀孕的症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会

为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外，妇女还要调整自己

的情绪去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。尽管有的准妈妈

已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀

孕的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子关系甚至以后

的生活等问题困扰。

孕妇感到情绪复杂是很自然的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，

开心还是悲伤，无论是大笑或是落泪，都是她们复杂情绪的自然表现。

伴侣或许因此而感到困惑，甚至或许会不那么支持。孕妇需要跟自己

的伴侣解释：情绪大起大落是怀孕所致，自己需要另一半的理解和支

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持。

准妈妈们独自一个承受怀孕所带来的所有变化，她们并不是向另

一半索要过多。伴侣只需要在她们需要帮助的时候，多一点点耐性，

爱护，给她们更多的拥抱和支持的话语。同时，绝大多数的准爸爸都

需要支持，他们有时需要指引。没有任何人告诉过他们任何关于怀孕

信号的事。怀孕，对他们而言，是一个陌生而神秘的。

这个症状在怀孕第6个月后开始缓和。记得多睡眠，正常饮食，

服用产前维他命药，并通过走路来锻炼以下。

怀孕信号13：体温较高

怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己

是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体

温高了。

如果，你已经尝试过受孕，并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事，

但是，有的人必须经历

它)，你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较

平常略高，并持续了两个星期，这证明了，你身体内正在发生一些变

化。你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师。

怀孕信号14：低腰处感到疼痛

早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰

处的疼痛的成因有很多。第一，是因为你的体重的改变。因为怀孕，

你体重增加，zg变大，胎儿每个星期都不断长大。另外，因为体态

的改变。胎儿的重量集中在体前，所以，这样对腰的负担加重了。怀

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孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变，加重了腰的负担。

另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧，或不

断寻找舒服的睡姿。zg的重量在睡觉的时候，也拉扯着背部肌肉。

买一个孕妇专用的枕头，能帮助你睡得香一点。

最后，荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛。你的身体正

在不断为临盘作准备，你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了。所

有的上述因素加起来造成了孕妇在怀孕早期的时候感到腰部疼痛。专

家估计，过半的孕妇会有这个症状。

怀孕信号15：着床出血

一个很少人知道的怀孕信号就是：在受精卵开始在zg内着床的

时候，会造成轻微的出血。这就是所谓的“着床出血”，这在受精后

的3至6天会出现。

受精卵一旦植入子房，恭喜你，你不需再为各种怀孕信号是否准

确而烦恼，你已经怀孕了!你会发现一些红色或粉红色的血迹。但是，

不是所有妇女都会经历这症状，所以，它不是一种非常明显的怀孕标

志。

怀孕信号16：发胖和体重增加

当然，不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来

越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来

越大，这也是怀孕其中一个结果。

孕早期胎教从受孕时起到胎儿第一个月，这时母亲的血液已在小

生命的血管中缓缓地流动，心脏已经形成并开始了工作。尽管这个时

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候胎儿还没有任何意识，但应该为胎儿的正常发育以及日后的胎教做

好相应的准备。

第1个月的胎教重点;;吸收胎教知识，避免繁重劳动

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月，

从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期、胚层期和肢节期，其生长速度

快得惊人，到第一个月末，胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲

的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当

的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。

方法：

经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，注意吸收胎教知识，避

免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻

子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻

子面前抽烟，节制性生活。

1～2个月的胎教重点;;散步加孕妇体操，注重情绪调节

这个时期是胚胎发育最关键的时期，这时胚胎对致畸因素特别敏

感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胚胎有不

良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所

不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念，以很好地在精神与饮

食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显，容易因饮食量过少而

导致营养缺乏。倘若发生营养不良，胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠，

就像果树上结的果子，在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点

必须引起重视。

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方法：

散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美

化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止

房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，

及时为其配制可口的饭菜。

2～3个月的胎教;;胎儿体操是怀孕初期的最佳运动

此阶段是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期，孕

妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胚胎的发育，孕妇在怀孕早期的

不愉快心情，往往会影响胚胎。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于

敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚

至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀

孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

方法：

做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，

让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是

最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日

常生活中避免劳动过度，注意安全。