草莓营养价值

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吃草莓汁上火吗？草莓汁的营养价值有哪些

导语：能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平

时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食

物，那么吃草莓汁

能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对

饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食物，

那么吃草莓汁会上火吗？

草莓汁的营养价值1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重

要物质，具有明目养肝作用;2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调

理作用;3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较

好的疗效;4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化

学物质的吸收，具有防癌作用;5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和

的清除体内的重金属离子。

不会上火，草莓属于凉性食品。

虽然上火的原因有很多种，上面就是对吃草莓汁会上火吗的介绍，

通过了解之后我们再吃草莓汁的时候就能更加的注意了。