降血压的食物有哪些

降血压的食物和蔬菜有哪些？

黑木耳

用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，

可治高血压、血管硬化等。

荸荠

取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治

疗高血压。

芹菜

因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

葫芦

将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。

绿豆

绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿

豆还有防止血脂升高的功效。

蚕豆花

鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。

西瓜皮

取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。

莲子心

莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～

2克，开水冲泡代茶饮。

哪些食物能降血压

所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人

的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。

芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。

荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压

作用。

菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，

可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。

绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血

压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。

降血压食品都有什么？

降血压食品9款

豆腐。常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有助于降低血压。

芹菜。常吃芹菜炒肉丝，有保护血管和降低血压的功效。

洋葱。常吃洋葱，有降血脂、预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。

葱。能减少胆固醇在血管壁上的积累。常食葱煮豆腐，有协同降低血压之功效。

海带。能防止脂肪在动脉壁沉积。常用海带炖豆腐食用，有利于降血压。

花生。花生仁（带红衣）浸食醋1周，酌加红糖、大蒜和酱油，早、晚适量服用，

1～2周后可使高血压下降。若用花生壳50～100个，洗净泡开水代茶饮用，对

治高血压疗效显著。

食醋。高血压和血管硬化患者，每天喝适量醋，可减少血液流通的阻塞。假如用

醋减肥，平均每周可减体重500克。

罗布麻。每日10克，以开水冲泡当茶喝，持续半月，治疗高血压有特效。

干茶叶渣。晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，还有平肝降压作用，

对偏头痛等症亦有辅助疗效。

能降血压的食物:

1、豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血

压的辅助作用。

2、芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝，既

能防治高血压，又能补充营养。

3、洋葱：有降血脂、预防血栓形成的功效；常食亦能使血压有所下降。

4、葱：能减少胆固醇在血管壁上的积累。常食葱煮豆腐，有协同降低血压作用。

5、韭菜：韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三脂，用韭菜与瘦肉煮汤，常食可见

降低血压效果。

6、海带：能防止脂肪在动脉壁上沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。

7、花生：用花生仁(带红衣)浸醋，1周，酌情加红糖、大蒜和酱油，早晚适量服

用，l一2周后，一般可使血压有所下降。

8、荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降

血压作用。

9、菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、

P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。

10、绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，

有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。

吃什么蔬菜水果能降低血压

1、香蕉

香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养

素。其中钾能防止血压上升及

肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，

而且适用于痔疮出血、

大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。人体如果缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无

法蠕动，从而出现腹胀、肠麻痹，

严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，而香蕉中含有丰富的

钾，每天吃上一根香蕉，就可以

满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。

特别提醒：香蕉含易为婴儿吸收的果糖，对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿，可作为

主食喂养。因其含有大量的钾，故

胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应当慎用。保存时不要放入冰箱，在

10-25度条件下即可适宜储存，每

天食用1-2个即可，切不可太过量。

2、柚子

柚子营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、

磷、镁、钠等营养成分。柚子味

甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消

化不良等症，还能帮助消化、除痰

止渴、理气散结。由于柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，

故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

此外，由于柚子含有生理活物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故而

对脑血管疾病，如脑血栓、中风等

也有较好的预防作用。

特别提醒：脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能

力较弱，粗纤维的柚子可能未消化

完毕就被排出体外，造成所谓湿热的错觉。另外，柚子不能与药品同服。每天食

用量最好不超过200克，服药期间

禁止食用。

3、山竹

山竹富含多种矿物质、维生素，对体弱、营养不良、病初愈者都有很好的调养作

用。具有降燥、清凉解热的作用。

体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。由于山竹富含蛋白质和脂肪，对于皮肤不太好、

营养不良的人群有很好的食疗效果，

饭后食用还能分解脂肪，有助于消化。

特别提醒：肥胖者和肾病、心脏病患者要少吃，糖尿病患者不能食用，一般人过

多食用会引起腹泻（当吃多引起腹泻

时，吃些榴莲可缓解病情）。山竹可以放在冰箱中保存半个月左右，每天适用量

为3个左右。

4、猕猴桃（又名奇异果）

鲜猕猴桃中维生素C含量在水果中是最高的，它还含有丰富的蛋白质、碳水化

合物、多种氨基酸和矿物质元素，都

为人体所必需。其味酸，性寒。有解热、止渴、通淋之功效，对食欲不振、消化

不良、黄疸、尿道结石、痔疮等症

有良好的改善作用。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制

致癌物质的产生，对高血压、高血脂、

肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

特别提醒：由于猕猴桃性寒，易引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者更应慎食。

先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

还未成熟的果实可和苹果放在一起，有催熟作用，保存时间不宜太长，应尽快食

用。每天适用量为1个。

5、橘子

橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物

纤维以及多种矿物质等。其具有润

肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其对老年人、急慢性支气管炎以

及心血管病患者来说更是不可多得的

健康水果。由于橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血

脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂

高的人多吃橘子很有好处。

特别提醒：橘子多吃会出现口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，同时为避免

其对胃黏膜产生刺激而引起不适，最好

不要空腹吃橘子。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人也不可多吃，以免诱发腹痛、腰

膝酸软等病症。虽然放入冰箱可以保存

很长时间，但最好不要存放太久，新鲜的食物总是最有益的。每天适用量为2-3

个。

6、芒果

芒果含有丰富的胡萝卜素及维生素，蛋白质和脂肪的含量较少，碳水化合物含量

丰富。其味甘、性凉，是解渴生津

的水果。有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适

及晕车、晕船等症。另外，芒果含有

丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制

动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

特别提醒：芒果性质带湿毒，患有皮肤病或肿瘤的人群，应禁止食用。每天适用

量为1个。

7、杨桃

新鲜杨桃碳水化合物的含量丰富，所含脂肪、蛋白质等营养成分，对人体有助消

化、滋养、保健功能。其具有

下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、降低血脂、胆固醇、血糖、

提高机体免疫力等功效。用于防治风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、

牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒等。

特别提醒：饭后吃杨桃，有助于消化。保存时不能放入冰箱冷藏，要放在通风阴

凉处。每天适用量为1个。

8、葡萄

葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，同时还富含矿

物质元素和维生素。其性平，

味甘酸，无毒，历来被食疗专家列为补血佳品，并可舒缓神经衰弱和疲劳过度，

同时它还能改善心悸盗汗、干咳

少痰、腰酸腿痛、筋骨无力、脾虚气弱、面浮肢肿以及小便不利等症，另外，葡

萄所含热量很高，而且葡萄中大

部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作

用。

特别提醒：吃葡萄后不能立刻喝水，否则很快就会腹泻，但这种腹泻不是细菌引

起，泄完后会不治而愈。可放入

冰箱保存1周，建议现买现食，每天适用量为100克。

9、苹果

苹果内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素和微量

元素，可补充人体足够的

营养。其具有安眠养神、补中益气、消食化积之功效。能改善消化不良、气壅不

通症，榨汁服用，能够顺气消食。

另外，食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、

有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性

病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。

特别提醒：苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，建议患有

冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的

人谨慎食用。保存时如和其他蔬菜水果放在一起，要用塑料袋包好，常温下可储

存10天左右。每天适用量为1-2个。

10、火龙果

火龙果含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤

维，对重金属中毒具有解毒

的功效。另外，火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、

抑制肿瘤等多种功效。由于火龙果

富含多种维生素和矿物质，高纤维、低热量，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高

尿酸等现代流行疾病有很好的疗效，

其中磷的含量相当高，可促进细胞膜的生成，亦是美容、保健佳品。

特别提醒：火龙果很少有病虫害，几乎可以不使用任何农药就可以满足其正常的

生长，因此，火龙果是一种绿色环保

果品和具有一定疗效的保健营养食品。在保存时，因是热带水果不宜放入冰箱，

建议现买现食或放在阴凉通风处。

适用量为每天1个。

11、菠萝

菠萝果味香美，酸甜适口，有消烦解渴和增进食欲的功效。其味甘、性温，具有

解暑止渴、消食止泻之功效，

为夏令医食兼优的时令佳果。由于其含有菠萝酵素，常被用来治疗心脏疾病、烧

伤、脓疮和溃疡等，有着很好的

效果。

特别提醒：食用菠萝时应注意不要空腹暴吃，果肉切片后，一定要先在盐水中浸

若干分钟后才能食用。可放入冰箱

中保存1周，阴凉通风处可保存3-5天。每天适用量为100克。

12、木瓜

木瓜能理脾和胃、平肝舒筋，可走筋脉而舒挛缩，为治一切转筋、腿痛、湿痹、

脚气的要药。可治疗风湿性

关节炎、腰膝酸痛、脚气、小腿肌肉痉挛、消化不良、吐泻、腹痛等疾病。其含

有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳

酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，其中所含的齐墩果

成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑

菌、降低血脂等功效的化合物。

特别提醒：经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软件血管、抗菌消炎、抗衰养颜、

抗癌防癌、增强体质之保健功效，

是一种营养丰富、有百益而无一害的水果。常温下能储存2-3天，建议尽快食用。

每天适用量为100克左右。

13、哈密瓜

哈密瓜营养十分丰富，尤其铁的含量很高。其味甘、性寒，有利小便、除烦、止

渴、防暑、清热解燥的作用，

能治疗发烧、中暑、口鼻生疮等症状，是夏季解暑的最好水果之一，它对人体的

造血机能有显著的促进作用，对

女性来说是很好的滋补水果。

特别提醒：脚气病、腹胀、腹泻、产后、病后等患者要尽量少食或不食。哈密瓜

属后熟果类，可以储存一段时间，

在阴凉通风处可储放2周左右。每天适用量不超过100克为宜。

14、橙子

橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养

成份，尤其是维生素C的含量最

高。其具有生津止渴、舒肝理气、通乳、消食开胃等功效，有很好的补益作用。

由于橙子中维生素C、胡萝卜素的

含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效，非常适

合在干燥的秋冬季节食用。橙子

皮内含有的橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效。

特别提醒：过量食用会引起中毒症状，出现全身变黄等症。可放在阴凉通风处保

存半个月左右，但不要堆在一

起存放。每天的适用量为2-3个。

15、柿子

柿子性寒，具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。可以鲜柿1-2只去皮生

食，作为热渴、口疮、燥咳

和吐血病人的辅助治疗食品。其含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖，有降低血压、预

防动脉硬化之功效，而且柿子中

维生素C和胡萝卜素的含量也较高，同时含碘丰富，因缺碘引起的地方性甲状

腺肿大患者，食用柿子，很有帮助。

特别提醒：柿子虽营养丰富，但若食用不当，也会产生副作用。吃柿子时，切忌

空腹食用，以免形成结石。另外，

柿子还不能与蟹同食，食用后会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。由于柿

子不宜保存，建议现买现食。每

天的适用量为100克左右。

16、西瓜

西瓜的营养十分丰富，除含有大量水分外，在瓜瓤中几乎囊括了人体所必需的各

种营养。葡萄糖、果糖、蔗糖

、多种维生素、蛋白质及各种氨基酸、果酸和钙、磷、铁等矿物质，应有尽有。

其味甘，性寒，有清热解暑、除

烦止渴、通利小便等功效，可治暑热烦渴、热盛伤津、小便不利以及喉痹、口疮

诸症，故有“天生白虎汤”之称。

特别提醒：西瓜吃多了易伤脾胃，所以多食会引起腹胀、腹泻、食欲下降，还会

积寒助湿，导致秋病并引起咽喉炎。

已打开的西瓜不要存放太久，建议现买现食。每天的适用量最好不要超过200

克。

家庭常用降血压药

1.复方降压片：用于早中期高血压，每天服3次，每次服l一2片，未见不良的

反应。

2.优降灵：为单胺氧化酶抑制剂，有明显的降压作用，用于重度高血压和肾性

高血压。轻度高血压不宜用。不良反应：有胃肠道症状，可致直立性低血压。甲

亢、肝肾损害者忌用。口服：开始一次10毫克，每天l一2次，适应后渐增至

每天一次，服20毫克。

3.可乐啶：为中枢性降压药，通过抑制血管运动中枢，降低外周交感神经的功

能而引起降压，用于各型高血压病，与利尿剂或其他降压药合用可提高疗效。不

良反应：可有口干、便秘、嗜唾、乏力、心动过缓、胃肠道反应。治疗高血压口

服0.075毫克/次，每天3次。

4.柳胺苄心定：降压作用温和，适用于治疗轻度至重度高血压及心绞痛。不良

反应：常有眩晕、乏力、幻觉及胃肠道症状。口服每日3次，每次100毫克。

5.哌唑嗪(脉宁平)：使全身血管扩张而降压，对心率无影响，用于轻、中度高

血压及中重度傻性心衰竭。此药长期服用可产生耐药性。严重心脏病、精神病慎

用，过敏者忌用。口服，开始每次0.5毫克，每天3次，渐增至1毫克/次，每天

3次.

6.利血平：通过耗尽肾上腺素神经末梢递质而降压，疗效缓慢、温和而持久，

有弱安定作用，用于轻；中度早期高血压。不良反应：多见鼻塞、腹泻、嗜睡。

消化道溃疡者慎用。每天口服0.25一O.5毫克，1次服或分3次服。

7.地巴唑：可直接松弛血管平滑肌，使血压赂有下降，用于轻度高血压、脑血

管痉挛。每天服3次，每次服10一20毫克。

怎么样四面围攻降血压

1966年，我查体时发现血压130／100毫米汞柱，连测3天数字大体相同，

这才知道患了高血压，当时没放在心上。到1975年，自感头晕、脑胀、记

忆力下降，睡眠不好。此时测血压为155／105毫米汞柱，这才引起我的注

意，医生给开了复方降压片，服后确也有效。因用药后有嗜睡、尿多、口干

等副作用，故在血压高时就吃，血压不高时就停止吃药。这样经过10年，

到1984年由于治疗不正规，服药断断续续，

血压时高时低，不仅血压未能很好控制，且相继出现合并症，如心肌缺血、

脑供血不足，此时方引起重视。从此我坚持长期连续吃药，血压方得到控制。

但由于药量逐渐增加，药物副作用相继发生，使身体日益衰弱，心绞痛经常

发作，头晕、失眠、记忆力很差。50多岁的人，看上去像70岁的老头，行

动迟缓，丢三忘四，食无美味，夜难入睡。

由于心绞痛时常发作，输液一年四季不断，病痛之极，情绪低沉，终日

愁眉苦脸。

近几年，我改变了治疗疾病单靠药物的偏见，改用全方位调理，采取综

合措施，四面围攻，全线出击。

第一，药物治疗10字诀：

1、长期因高血压是长期慢性病，目前又无根除办法，故须坚持长期服药。

2、连续服用降压药不能单在血压高时服药，血压降后就停药，必须连续

服药。

3、择时高血压病多数每日有两次高峰，正确的服药方法，应在高峰前1

小时左右服。

4、适量降压药由于种类繁多，疗效各异，个体吸收代谢情况不同，故其

用药剂量应分别增减。

5、调换在服用降压药时，首先不要随便换药，但也不要迷恋一种药物。

当吃药效果不好或有毒副作用时，应及时调换药物品种。

第二，合理膳食：我的饮食原则是：四少四多，即少糖多果，少盐多醋，

少荤多素，少食多餐。我常吃的食品有：玉米、大豆和杂粮，芝麻、核桃、

花生仁，土豆、红薯及北瓜，茄子、萝卜和黄瓜，菠菜、芹菜、大白菜，木

耳、银耳和海带，鸡旦、牛奶、豆腐块，鸡鱼、虾仁及瘦肉，苹果、葡萄和

香蕉，桃子、鸭梨和西瓜。

第三，适当运动：我的运动是：每日坚持，风雨无阻。不能外出，室内

行走。步行为主，体操为辅。日行6里，速度宜缓。晨晚体操，以柔为上。

全身关节，活动一遍。床上按摩，坚持不断。穴位不定，全身普遍。

第四，心理平衡：我在保持心态平衡方面，可归纳为“五心”20字。

1、清心寡欲：心清则静，静则养神。寡欲则心安，心安则体健。

2、宽心容物：宇宙万物，千奇百怪。人世间勾心斗角，你欺我诈，霸道

专横，胡作非为，在心中要容得下，看得透，想得开。

3、平心论事：社会上的常事、怪事、善事、恶事，特别对不平之事，在

谈论时，心情不要激动，不要火冒三丈，怒气冲天，一定要保持心态平衡。

4、坚心应忧：人生一世，不如意的事，十有八九，对此一定要保持一种

良好心境，对人生旅途坎坷要勇于战胜，要保持一种坚定的信念，并要充满

希望。

5、善心待人：万事莫如为善乐，对、朋友、亲人、自家人、外人都

要友好相待，助人可净化心灵，也是人生最大快乐。总之心地高明宜福寿，

精神爽快自安康。

通过近几年的坚持和不懈努力，现在我的病情大有好转，血压稳定在134

／90毫米汞柱左右，心绞痛几乎不再复发，睡眠和食欲有很大改善。近几

年不用住院治疗，头晕、胸闷消失，记忆力增强，生活可完全自理，多少还

能帮助家庭干点零星儿活。全家气氛欢乐，生活接近小康。

中药常识：降血压药绞股蓝

【简介】绞股蓝，是葫芦科植物的根状茎或全草。又名小苦药、五叶参等。

【功用】健脾益气，生津止渴，清热解毒，止咳祛痰。适用于脾胃气虚，气阴两

伤所致的胃脘疼痛，形瘦乏力，口渴等；或咳嗽痰多者。现代常用于治疗肿瘤、

慢性支气管炎、高脂血症、血小板减少症、冠心病、消化性溃疡、慢性胃炎等多

种疾患。

【性味归经】性寒，味苦、甘。归脾、肺经。

【用量用法】常用量15～30克。研末吞服，3～6克。亦可泡茶服。

【现代研究】绞股蓝除含有“人参皂昔”外，还检测出绞股蓝皂苷达80余种，

氨基酸、微量元素18余种。其中含有一种特殊成分叫甘茶蔓糖苷，具有滋补、

消除疲劳、延缓衰老、抗炎等多种功效，又能降血脂、降血压、增加冠状动

脉和脑血流量，在防治动脉硬化、高血压、冠心病、中风、糖尿病以及肥胖

症方面疗效显著。绞股蓝又是一种新的抗癌药物，对肺癌、肝癌、胃癌、乳

腺癌等20多种癌症均有抑制效果，此外还有抗菌、乌发、护发、美容等作用。

【进补应用】1.高脂血症绞股蓝15克，生山植30克。加水煎煮30分钟，去

渣取汁，频频代茶饮用，当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用。

2.动脉粥样硬化症等绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克。加水煎煮

30分钟，去渣取汁，兑人少量蜂蜜，早晚两次分服，对高血压病、高脂血症、

动脉粥样硬化症有效。

3.冠心病绞股蓝15克，红花10克，蜂蜜5克。先将绞股蓝、红花加水

煎煮20分钟，晾凉后兑人蜂蜜，搅匀即成。早晚两次分服。具有滋补活血功

能。

4.肾病综合征并有高脂血症绞股蓝皂苷片，每次服用3片，每日3次。

有较好疗效。

5.血小板减少症绞股蓝口服液，每次2支，每日3次，连服工个月。疗

效较满意。

6.白细胞减少症绞股蓝冲剂，每次2包，每日2次，连服1个月。疗效

较满意。

7.肿瘤放疗、化疗引起的白细胞减少症绞股蓝30～40克，鸡血藤30克，

女贞子30克，补骨脂15克。每日1剂，水煎服。

8.慢性萎缩性胃炎用绞股蓝冲剂，每次10克，每日3次，3月为1个疗

程。有改善症状、抑制肠腺化生的作用。

9.保健抗疲劳取绞股蓝15克，用沸水冲服，加盖炯10分钟后开始饮用，

一般可冲泡3～5次，当天饮完。适用于疲劳乏力、心脑血管病等。

【使用注意】少数人服药后，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻（或便秘）、

头晕、眼花、耳鸣等中毒症状，应当注意。