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月经失调一般推迟多久
文章目录*一、月经失调一般推迟多久1.月经失调一般推迟多
久2.月经推迟是什么原因3.月经推迟有什么危害*二、月经推
迟怎么办*三、月经推迟吃什么好
月经失调一般推迟多久
1、月经失调一般推迟多久女性月经周期一般为28~30天。
提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如
果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。
很多人认为,超过正常的周期范围,也就是25-30天,就是不
正常的生理现象。其实不然,月经的正常与否绝不是我们表面看
上去的这么简单,有的人达到了“季经”,但并不表示她不健康,
其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。正
常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但
是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季
度,就是医学上所谓的“季经”。
2、月经推迟是什么原因2.1、妊娠因素
有过性生活的育龄女性,月经推迟的时候总是第一时间怀疑
自己是否怀孕了,怎么判断有没有怀孕呢?如果月经周期一向正
常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在
月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用
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早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查。
2.2、内分泌失调
一般情况下,女性出现月经推迟的情况,先要考虑一下是不
是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女,因为荷尔蒙失
调所造成无排卵性的出血,所以造成初经或快停经时,月经呈现
混乱的情形。
2.3、不良的生活习惯导致
有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等,
这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响,规律的生活能
够让月经保持规律。另外,生活环境改变也可能影响月经的到来,
例如天气变冷,可能会导致月经推迟。
2.4、妇科疾病因素影响
一些女性的疾病,如卵巢功能异常等,会影响月经正常到来,
可能会有月经推迟的发生。
3、月经推迟有什么危害3.1、引发头疼
头痛是一种较常见的疾病,这与女性独有的生理特点有关,
流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。
3.2、妇科炎症危机
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关
节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈
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炎等。
3.3、导致不孕
世界卫生组织表明:发展中国家一些地区不孕症的患病率高
达30%,我国的统计为6%~10%。由于学习及就业的压力使生育年
龄有所上浮,以及性广播疾病的补充,不孕症的发病率有攀升的
趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。
月经推迟怎么办1、避免过度劳累
女性朋友们在月经期间最好避免劳累,防止女性生殖器官受
到损害,甚至导致器官病变。
2、保持良好心态
心情是影响月经周期的一大重要因素,心理压力过大、精神
上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周
期的长短。
3、保证充足睡眠
对于女性来说,充足的睡眠有其重要。女性在晚上11点以前
入睡才能使肝血得到滋养,不影响女性月经的状况。
4、通过饮食调节
女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、
鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋
补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期,
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同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。
月经推迟吃什么好1、鸡蛋炖益母草
材料:鸡蛋2个,益母草30克。
做法:将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20
分钟,吃蛋饮汤。
功效:适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经推迟症。
2、米醋炖豆腐
材料:米醋200克,豆腐250克。
做法:同煮熟,饭前吃,1次吃完。
功效:适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
3、山楂红糖饮
材料:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。
功效:适用于月经推迟。
本文发布于:2023-03-06 13:52:36,感谢您对本站的认可!
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