小朋友咳嗽

很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼，虽然我写过一些文章，但是大家还是不

断地提问，那么，到底有哪些方法，可以帮助到朋友们呢？

今天，我介绍两个大家比较熟悉的方法，让大家加深了解。

中医分析一个疾病，一定要从两方面来考虑，古人认为疾病一定会向着两个

方向发展，古人把这个事情做了两分法，把事情简单化，这就是阴阳，具体而论，

可能就落实在寒热上了，他们认为，一种情况，是身体向着热的方向发展了，另

一个情况，有可能向寒的方向发展了。

这可能是由体质决定的，比如一个孩子特别喜欢吃肉，平素身体壮实，那么

很有可能，外感了，最后就向着热的方向发展了，另外一个孩子，平时总是闹肚

子，脾胃虚弱，容易受寒，那么患病以后就容易向寒的方向发展了。

有的时候，这与邪气的性质也有关系，比如冬天天气寒冷就容易受寒，夏

天容易化热等。

而且，这也有可能是疾病不同的阶段，比如感冒开始的时候一般都是受寒，

在身体激烈抵抗的时候，往往化热等。

估计大家一听，就晕了，这中医怎么这么复杂啊？

其实，一点都不复杂，中医是特别简单的，您基本可以不管其他因素，只

要分析孩子现在是寒的状态，还是热的状态就可以了，说到头来，无论什么时候，

只要把握这个寒热就可以了。

比如这个感冒过后的咳嗽，如果还有感冒的情况，那您尽管去治疗感冒，

感冒好了，咳嗽很容易就消失了，因为咳嗽只是感冒带来一个症状而已。

可是，有的时候，感冒基本好了，就是剩余一点咳嗽，总是不好，这个时

候怎么办呢？

此时，就是分清一个寒热，因为体质、邪气性质的不同，天气的不同，会

造成寒热两种状态。

一种是寒证，此时剩余一点寒邪，残留体内，身体没有办法自己清除，这

多半是自己体内阳气不足，尤其是脾胃阳气不足，无法清除残余寒邪，此时，可

以采用我讲过的泡的方法，也可以，用一个大家或许听说过的方法，就是吃烤橘

子。

具体的做法是：用橘子一个，颜色微微发红一点的好，然后把炉灶的煤气

打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤，很快，接触火的地方，就会

变黑，然后，要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗，等橘子全部黑的时候，

就可以闭火了，把橘子拿下来，放温，然后剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。

每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。

这里面要注意的是：橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了。

一般情况，对于寒咳，这种方法很快就可以把咳嗽止住，效果很好。除了

感冒后残余的咳嗽，对于刚刚被寒风呛到，开始咳嗽的孩子，这个方法也有不错

的效果。

那么，到底为什么会有这样的效果呢？因为，橘子的皮，中医里面会分出

两个中药，带里面白色的橘络的，叫陈皮，也叫橘皮，有和中理气，化痰止咳的

作用。如果把里面的白色的肉刮掉，烘干，就叫橘红，橘红辛、苦，温。归肺、

脾经。可以散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕

恶痞闷等情况。所以，橘红对外感风寒而导致的咳嗽，效果比较好，但是我们一

般用的橘红都是干的，而新鲜的橘子皮，则药性更好，这种情况下并不是越陈旧

越好，散寒是要辛发之性，越新鲜，越好，所谓“生者尤良”是也。

而我们在烤橘子的时候，细心的人，会观察到，在橘子表面接触火焰的地

方，会有像火山喷发一样的火苗从橘子表面升起，这有点像太阳表面的那种火焰

喷发，其实在橘子的里面，我们相信也有很多这种喷发，此时，橘皮里面的药性

成分，会蒸发到橘子肉上，这样，橘子肉就带有了橘皮的药性，而橘子肉孩子又

比较喜欢吃，虽然这样烤过的，微微带点苦味，但是总比其他药物要好吃多了。

前几天一个孩子感冒几天后残余咳嗽，问我怎么办，我告诉给孩子吃烤橘

子，结果前一天孩子还频频咳嗽，吃了一个橘子，第二天，咳嗽就很少了，可见

效果还是不错的。

在感冒后期，残余寒邪的机会比较多，大家也可以具体参考症状，比如，

孩子流清鼻涕，手脚凉，微微怕冷，怕风，舌苔淡白，舌质淡白等等。

前面讲过的是有寒邪残余，那么，如果有热邪残余该怎么办呢？

此时，如果有黄痰，黄鼻涕，则需要继续清除外邪，这是邪气还较盛的表

现。这个时候就要请医生开方子或者服用一些中成药。

如果，此时没有什么痰了，或者痰很少，但是很黏稠，往往是干咳，而孩

子的舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄等的情况如果出现了，

则可以判断剩下了一点残余的热，此时往往是燥热为患。

这个时候，就可以用网络上流传很广的川贝炖梨了。

具体的做法是：用川贝粉三克左右，同时把一个白梨上端切开，挖去梨核，

把川贝粉放入，然后再盖上，把梨放入一个碗里面，碗里面添些水，然后放入蒸

锅内开始隔水蒸三十分钟左右。

最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。

这里面，因为川贝性凉，味甘平，入肺经、胃经，具有润肺止咳化痰平喘，

清热化痰的作用，因此加入梨以后，润燥的效果更好。

这个方子我也常用，比如，曾经有个大人，感冒后咳嗽不止，缠绵了快两

个月了，我就给用这个小方法，结果三天就不咳嗽了。

但是，大家一定要记住，感冒后一般寒邪残留的居多，有热邪残留的，往

往是这个人的体质偏热，或者最近上火了，或者夏秋天气燥热，或者是冬天北方

暖气燥热等等，一定是有原因的，所以大家需要分辨一下。

今天把这两个方法放在一起讲，就是要告诉大家，中医对每种病，都会分

出阴阳的，具体可能会落实到寒热上，因此，大家千万要有这个概念，千万不能

一见咳嗽，要么就是川贝炖梨治一切咳嗽，要么就是烤橘子治一切咳嗽，用一个

方法来处理一切情况，那就犯错误了。

每天有很多朋友在博客，在微博里面问我这些问题，基本都是孩子咳嗽该

怎么办。其实，孩子的咳嗽特别的容易控制，我讲过好多孩子咳嗽的各个阶段，

以及寒热的状态了，只要分清这些，一般孩子的身体恢复是很快的，这些内容，

需要孩子家长仔细学习，好好掌握，这样对孩子的健康会更有利。

希望大家多多学习健康知识，让健康随时陪伴孩子！

顺便说句，这些方法，大人有类似的情况，也可以使用的，因为医理相同

啊。