花胶的食用方法

鱼胶的做法

关于《鱼胶的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家

有所帮助。

花胶是一种有营养成分，并且又好吃的食物，生活起居中

很多人都十分喜欢吃花胶，可是花胶实际上也是有很多的注重的，

假如作法不合理得话，那麼便会非常大水平上的影响到花胶的营

养成分了，而不一样的人实际上做花胶的方式也全是不一样的，

不一样的做法，其口感营养成分也是不一样的。

当然无论你用哪些的方式做花胶无论你喜欢什么口感的，

最重要的实际上便是要把握一些做法的标准了，那麼制做

花胶的情况下有什么需要留意的呢?怎样才能让花胶充分发挥出

较大的健康养生作用呢?

用清炖的方式，那样营养成分基本不容易失踪。花胶尽可

能不能用小水泡了，泡久了自然会外流一部分的胶原纤维，

用剪子剪后，洗下就可以炖了，无需炖太长期。一般看花胶的类

型与你切的尺寸啦，大约全是2—4

个钟头就可以，随后天赋加点老冰糖就可以吃(自然一些盆友感

觉花胶的味儿還是有腥自身并不是很融入得话，还可以添加一些

辅材除腥，例如加一点大枣、西洋参片这类的，能够合理的除去

腥味儿的)。

记牢：

一定要夜里或是早晨吃(小孩子、老年人或是胃肠脾胃不和的人

喝以前最好是喝一杯温水，尽量减少夜里太迟喝)，并且要空腹

服实际效果最好，最非常容易消化吸收了。其他食用方法也是有

许多,

但是相比这一营养成分和消化吸收各层面就需要差一些。

花胶吃以前先切割成0.8公分宽的条形，清理后就可以同

调料一起炖食(假如花胶的确不太好，较为脏得话可以用小水泡

1—3

个钟头)。太硬得话能够先泡一个小时上下随后用剪子剪小。

花胶最好是要持续吃，第二天吃没有什么实际效果，可持

续吃几日停几日这样子。

留意：发烧感冒和女生经期的情况下不要吃花胶

1、花胶红枣汤

花胶15克大枣(削皮)4-5个，放水适当，炖大约2-3

个钟头，放进老冰糖就可以服用。本汤适用补气补血、养容貌，

针对气血两虚，失于调理，症见神疲体倦，皮肤不泽，脸部皱纹

者尤佳。(自然您能够添加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙

眼肉等下来一起炖的)

2、花胶煲大骨汤

花胶15克，与猪骨头或猪骨头，放水适当，煲数小时后

加调味品就可以服用。

生产本汤适用健脾胃益气养血、补肾益精。疫苗

3、花胶当归汤

花胶15克、川芎10克，大枣适当。清洗添加炖锅中炖

2-3钟头。此汤可大补血补气气，用以再造障碍性贫血者。

4、花胶西洋参汤

花胶15克，洋主要参数片，放水适当，炖数小时后加老

冰糖服用。本汤适用健脾胃益气养血、补肾益精。

5、薏仁米百合花炖鱼胶

花胶15克，百合花15克，薏仁米40克，生猪肉50克。

将原材料清洗，花胶百合花薏仁米一起放进炖锅中，炖2-3

个钟头，在出锅以前约半小时添加生猪肉一起下来炖。此汤有美

白皮肤护肤美容养颜之作用。

6、花胶莲籽枸杞汤

安南花胶、成鳘鱼胶20克，莲籽、枸杞子适当。将全

部原材料清洗，放进电炖锅，放水上高端炖3.5钟头，调料就

可以服用。

生产此款滋补汤专为饮食疗法寒胃、漫性支气管炎，咳嗽，

有除根功效。体寒，不怕冷者也合适。疫苗

7、花胶骨头汤

花胶15-20克，猪排骨适当，川芎、党参、金虫草、莴笋。

将全部原材料清洗，放进炖锅中炖3钟头(莴笋好啦再放)，调食

盐就可以服用。

生产作用：益脑、益智类、补气补血，利心肾。加强肠胃

五脏，增强免疫力疫苗

8、花胶檽米枸杞粥

花胶15-20克，檽米，枸杞子，橘子饼(切条)适当。将

全部原材料清洗，放进压力锅煮开，下老冰糖调料就可以服用。

生产作用:美容貌，健脾养胃，补血补气利养神，合适秋

冬季食补，孕妇、怀孕后坐月子服用滋补养生、固原气、康复治

疗身体素质最好疫苗

9、花胶炖猪蹄

花胶20克，猪脚1只，番木瓜，姜片适当。清洗一起

放进炖锅中，加适当的水，炖3-4

个钟头，调料就可以服用。生产作用：润容美容养颜，坐月子补

身，涨母乳良好疫苗

10、花胶猪肚汤

花胶15-20克，猪小肚适当。将猪小肚和花胶一起放进炖

锅中炖3个钟头，调味品就可以服用，生产此汤合适于孕妇和

坐月子补身体，补血补气气仅用，实际效果佳疫苗

11、花胶枸杞粥

花胶15克，枸杞子15克，梗米50克，白砂糖适当。

将上边原材料放进石锅或是炖锅内，放水500ml，调自动档汽

车烧至烧开，待米盛开，汤稠时，停战焖5

分鐘添加白砂糖就可以。每天早中晚温服，可长期服用。

生产补阴、补虚，益肾清目。适用糖尿病及其肾气虚引发

的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软、阳痿、频繁遗精等。疫

苗

12、牛蛙花胶炖枸杞子

枸杞30克，牛蛙300克，花胶15克，猪肚1

个。枸杞清洗;牛蛙取腿起肉去骨;花胶用沸水浸软切片;猪肚清洗

割开;去脂膜，切成片。生蒜削皮。所有用材放进炖锅内，加沸

水适当，炖锅盖上，慢火隔水炖2

钟头，调料服用。

生产适用补气补血、养容貌。用以气血两虚、失于调理，

症见神疲体倦、皮肤不泽、脸部皱纹者。疫苗

13、鸡脯肉鲜牛奶炖鱼胶

新鲜牛奶一瓶、鱼胶15

克、鸡脯肉丝袜高跟鞋适当(鸡脯肉可以不添加的)、姜片两块。

花胶先自来水清洗能用急冻鸡腿一只，削皮，去骨，折絲。姜片

自来水清洗以后，削皮，切一片。将以上原材料连在新鲜牛奶放

进燉盅內，盖上盅盖，防水防火燉四钟头，放盐调料，即能够服

用。

生产盈润皮肤、滋补养生美容养颜，清除黑眼圈。常常服

用，可避免肾脏虚衰出現黑眼圈病症。疫苗

14、花胶龙眼肉炖水鸭

花胶15

克，水鸭2只(约1斤)，山药30克，圆肉30克。水鸭劏净，去

内脏器官。斩件;花胶用浸水开，切片，山药洗浸1钟头，圆内

清洗。把所有原材料放进炖锅内，加沸水适当，炖锅盖上，慢火

分隔水炖3钟头，调料供用。

生产适用益气补血，滋阴降烧。热症后，生完孩子，虚损

而气血虚弱、肠胃不足者，症见肌热渴不欲，胃纳不佳，或面色

潮红，或虚烦难眠等，也可以用以女性经来发热。发烧感冒者不

要吃。疫苗

15、花旗参枸杞子炖鱼胶

花旗参5克.枸杞子适当，鱼胶30克，姜片2片，大枣

3-4

个，鱼胶事先浸湿打开，切割成小块，预留。将早已用冷水清洗

的花旗参、枸杞子、姜片、大枣连在鱼胶放进炖锅内，添加适量

的水。盖上炖锅盖，放进锅中，防水防火、文火炖2钟头就可以

取下，添加幼盐调料就可以。

生产主冶肾虚、腰膝酸疼、手腿柔弱、消直流变频密或清

长、溺后余沥、频繁遗精、早泄等症。疫苗

16、花胶银耳莲子汤

花胶15克，莲籽、白木耳适当。将所述原材料清洗以后

放进电炖锅中炖2-3个钟头，跳进老冰糖就可以服用。

花胶美味又有营养成分，那麼你是不是学会了在其中的做

法了呢?实际上生活起居中花胶的做法也有好多好多，当然如果

你记牢其制做的标准得话，那麼做出去的就一定会是最有营养成

分最好吃的鱼胶了。