女生的排卵期

排卵期女性如何调节身体呈碱性体质

一个月经周期只有一个卵泡能发育成熟，在排卵期不少备孕姐妹

使用排卵试纸外，还会量体温，也有人在研究排卵时有什么症状

来清楚知道自己的排卵期同房。

女生吃多点碱性物质，每天偶尔吸收下阳光，在注意吸收下碱性

营养品，尽快让自己身体呈碱性状态，上次我就是吃过<<体碱>>，

如愿怀男宝宝的，你们假如有需要可以参考一下。

如果你身体有以下症状，那说明你即将排卵或在刚刚排除哦~

1、下腹疼痛：卵子排出时需要冲破包裹表面的一层薄膜滤泡，

滤泡内少量液体会流入盆腔最低部位，造成少量出血。此时会感

觉到一侧下腹部疼痛，几小时后疼痛缓解。

2、阴道分泌物增多：阴道分泌物明显增多，呈水样透明清亮。

女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

3、排卵期出血：卵泡排出后，雌激素水平急骤下降，引起子宫

内膜局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。排卵期出血量

少，一般2-3天可自行停止，最长持续7天。

4、体温稍高：卵子排出时体温稍高，但变化不明显，一般在0.5

摄氏度左右波动。

5、乳房胀痛：排卵期体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间

组织水肿而导致乳房胀痛。