地瓜叶怎么做好吃

红薯叶菜馍怎么做

关于《红薯叶菜馍怎么做》，是我们特意为大家整理的，希望

对大家有所帮助。

菜馍这类东西大伙儿应当都是有吃过，便是一种用蔬菜水果

制成的一种煎饼果子，只不过是这类煎饼果子是用蔬菜水果跟小

麦面粉相结合做成的一种饼，不一样的蔬菜水果都能够做成那类

菜馍，并且她们做成的方式全是类似的，有的人喜爱用红薯叶制

成那类菜馍吃，可是有的人却不清楚如何做，那麼地瓜菜馍怎么

做？

红薯叶中带有丰富多彩的维他命C，可以具有非常好的去黄美

白，嫩肤美白的功效，并且在其中带有的叶绿素还可以加速身体

内毒素排出来，合理养颜美容。

红薯叶带有丰富多彩的粘液蛋白质，能防止内分泌系统的人

体脂肪堆积，维持血管的延展性，有益于防止主动脉粥样硬化和

心脑血管病症的产生。红薯叶中带有的丰富多彩的膳食纤维素可

以合理推动肠胃蠕动，加快润肠，合理预防便秘。

母亲做的红薯叶菜馍作法：小麦面粉放水合成面糊，再揪成

一个个小团子。用擀面棍制成那样圆溜溜的片状。在上面敷多层

地瓜叶片。随后再用另一张敷青菜叶上。擀面皮～青菜叶～擀面

皮那样的方式。放进锅中。

一分钟后后翻个面，双面都是有花印大约就熟透。蒜汁:蒜头

末放水放醋加香油。把菜馍切割成四份，卷起来沾着蒜汁能够吃

完。儿时家家户户都是做的特色小吃～烙菜馍。如今早已罕见了，

如今的年青人沒有好多个会做这一但是本人感觉这类传统式的

更美味可口，更纯天然。

母亲做的红薯叶菜馍，既营养成分又美味可口令人看过直淌

口水。做为华夏儿女，喜欢原本便是我们的天性，我国从古至今

特色美食就多，针对这些方面還是很有科学研究的，很多东西都

可以被我们作出不一样的花式。