花椒和艾叶能一起煮水泡脚吗 花椒艾叶一起泡脚居然有这么神奇的效果

花椒和艾叶能一起煮水泡脚吗

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可以。

一般情况下，艾叶和花椒是可以一起泡脚的。花椒和艾叶一起泡脚不会产生不良反应，反而可以起到很好的保健效果。

花椒和艾叶泡脚的好处

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散寒

花椒和艾叶是生活中两种经常用来洗澡、泡脚的物质，因为花椒性热，味辛，艾草性温，味辛、苦，用花椒和艾草泡脚，其温热的性质和辛辣的味道可以从较低肌肤沁入体内，有驱散寒气的作用。

调经止痛

艾草本身具有调理女性疾病的作用特别是对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药，而花三星笔记本亮度调节椒和艾草的性味温热，因此可以促进血液循环，具有暖宫祛寒，活血调经，通淤止痛的作用。

杀虫解毒

花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇，艾叶中含有大量的挥发油等，鞣质、黄酮类化合物、多糖等，具有一定的杀灭病虫的作用，因此具有杀虫解毒的作用。

治脚气

花椒和艾草中都含有中含有大量的挥发性芳香物质，具有杀菌的作用，因此可以在泡脚的时候杀灭大量的细菌和真菌，可以改善真菌性脚气的情况，因此有治脚气的作用。

降血压

泡脚可以促进血液循环，扩张血管，因此有助于平稳血压，而艾草和花椒一起泡脚有促进血液循环的作用，可以防止血管被堵塞，因此有降压的作用。

预防感冒

花椒性热，味辛，具有扶助阳气的作用，艾草性温，味辛、苦，用花椒和艾草泡脚可以温暖身体，提高身体抵抗力、因此具有防止感冒的作用。

艾叶花椒泡脚注意事项

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1、温度不宜过高

艾叶花椒泡脚是可以经常泡的，一般用43℃的水温泡脚较为合适，边泡边加热水也吸油纸是可以的，但是建议泡脚一般不要超过40分钟，锁定在30分钟内比较好，如果是老人家的话泡20分钟就ok。

2、晚上泡脚最佳

艾叶花椒泡脚的最佳时间是晚上9点，这个时刻泡脚最能补肾，不过在临睡前也很合适，但是老人家的话需要在临睡前20分钟泡脚，和年轻人泡脚还是有点差别的哟。

3、不宜饭后泡脚

泡脚的时候不要在饭后或者饥肠辘辘的情况下泡，因为泡脚会令血液循环加快，太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。饭后半小时不适宜泡脚。

4、泡脚时间不宜过长

有心脏病或者低血没有尾巴的熊压的人泡脚的时候尤其要注意水温和浸泡的时间。糖尿病人泡脚时需要身边有人照顾哟，因为他们对于温度很不敏感，很烫或者很凉也感觉不出来，这样就有可能烫伤或者长时间泡脚了，这样都他们是极其不利的。

5、宝宝不宜泡脚

同样不要给新生儿泡脚，抹一抹身体就好了，因为他们会容易发热，泡脚又容易令电子式他们出汗，因此他们是不合适也不需要泡脚的。