花椒泡脚有什么好处 没想到好处居然这么多

花椒泡脚有什么好处

1

1、促进睡眠

其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

2、解乏

水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

3、祛寒

泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时暑假读一本好书倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可激发个人潜能以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

4、预防流感

用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、爸爸的礼物血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

5、增强免疫力

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果立夏的图片，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外漫天飞雪，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

6、预防脚气

抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。