揉板门的作用与好处 揉板门是左手还是右手

健脾和胃

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板门穴位于烟草专业大学排名手掌大鱼际处，在临床上用拇指揉大鱼际平面中点，称为昙花一现揉板门，刺激此处有健脾和胃的作用，常搭配补脾经、运外劳宫、运八卦、揉中脘、捏脊等部位共用使用，对调理脾胃的避风港歌词效果特别好。

消食化滞

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如小儿有胃口不开、厌食、腹胀、嗳气、食物完谷不化等症状时，从横纹推向板门或揉板门都可以起到非常好的治疗效果，可促进幼儿食欲，改善积食不消、挑食等问题。

升清降浊

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揉板门的位置在鱼际穴处，此处能清肺泄热，运达上下之气，有升清降浊的好处，如孩子脾胃湿热、胃火、脾气急躁、烦躁、大便干结等症状时揉板门，可起到基本养老保险较好的缓解作用。

揉板门是左手还是右手

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孩子左手。

揉板门的方法一般是操作者左手握住小儿的手指，用枣庄学院是几本右手拇指蘸滑石粉，按揉孩子左手的板门穴，通常按揉大约200—400次左右为宜，每天可进行2—3次。