婴儿水土不服有哪些症状

所谓的水土不服，是指身体与环境产生的不良反应，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好等。尤其是旅游的假期里，宝宝们的水土不服现象弄得很多家长身心疲惫，众位亲戚好友也是忧心忡忡。年幼宝宝们的身体调节功能相对来说较弱，当其从一个熟悉的生活环境进入到另一关于减肥个比较陌生的环境里时，总会出现这样那arccot样的不适应，为了保证孩子健康快乐的成长，缓解宝宝水土不服的科学策略值得借鉴。

婴儿水土不服有哪些症状，专家介绍;

婴儿常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩，这就是人们网购优惠活动通常所说的“水土不服”。出现水土不服症状后，不用吃药的,吃些鸡蛋黄之类的,多喝温开水,适应一段时间应该就没事的。

对于吃辅食的宝宝来说，到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿自觉添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。如果宝宝比较小，还在吃母乳，建议妈妈可以随时喝点白萝卜花椒水、山花生姜茶，这些东西有健脾暖胃的作用，可以防止妈妈感染风寒。妈妈拥有良好的体质是保证宝宝健康的前提。而且，妈妈在路上一定要多喝水，保持心情愉快，否则孩子吃了火奶，也可造成肠胃不适。在路途中，要准备好暖水瓶，装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多，不建议饮用。到了目的地后，可以喝当地的水。一般情况下，从城市到农村，喝水不成问题，可以喝当地的井水。

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