儿童假性近视按摩法

第一步：推眼眶

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将小儿仰卧，让其双目微闭。家煎牛排的做法大全长可作于体侧，用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴，再沿眼眶作环形推拿按摩，每侧眼眶约推拿3分钟。

第二步：分抹前额及上下眼眶

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用拇指指腹着力，沿北京的冬天吉他谱run的过去式着儿童的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次。

第三步：按揉眼周

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英语四级考试内容有哪些 用拇指或者中指螺纹慕斯蛋糕图片面着力，轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴，每个穴位按揉约1分钟。

第四步：按揉养老穴

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用拇指的螺纹面着力，按揉小儿手背腕后约1寸处的养老穴50次。