心里训练

心理描写

心理描写：就是将人物在特定环境中，内心的喜、怒、哀、惧、秘密和矛盾，

生动具体地呈现给读者。

方法技巧介绍

（一）内心独白法：就是让心灵说话，把人物心里所想的用语言形式描写出来，直

接写“我”的想法、感受、打算等，实际上有些像自言自语。标志：心理对话，有引

号引住心理对话内容。

1.“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，

就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

思考：怎样运用内心独白法把“紧张”表现出来呢？

范文：

我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音

机，不看电视，不打游戏机了。唉！都要怪我自己，老想着打游戏机，考试前

一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，

我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

(二)梦幻再现法：幻觉能折射出人物的心愿或思想感情。人在特定的状态下，耳边

或眼前会出现虚幻的画面或声音，而这些往往是自己最想或最怕听到和看到的，如

果将这些内容详细准确地描绘出来，就是当时人物内心的最好写照。

她又擦了一根，哧！火苗又窜了出来，发出亮亮的光。墙被照亮了，变得透明

了，她仿佛看见了房间里的东西。桌上铺着雪白的台布，上面放满了各种各样好吃

的东西。一只烧鹅突然从盘子里跳出来，背上插着刀叉，摇摇晃晃地向她走来。几

只大面包也从桌上跳下来，一个个像士兵一样排着队向她走来。就在这时，火柴又

熄灭了，她面前只剩下一面又黑又冷的墙。

（安徒生《卖火柴的小女孩》）

2.如果要对这段文字中“紧张”的内容添上幻觉描写，该怎样进行？

“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，

就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

示例：

我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不

能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁

人的嘲笑声。

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阅读下面两段文字看看作者又是如何描写心理的。

文段1、试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”

字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用

力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜“48”，我“唉”的一声便

瘫在了桌上

文段2.“四比二，中国队赢啦！”体育场的数万名观众顿时欢腾起来，内心的喜

悦简直无法用语言来表达。他们有的笑着，有的喊着，有的手舞足蹈，有的频

频高举双臂，还有的手挽手唱起了国歌……感情的潮水在奔流，欢乐的海洋在

翻腾……

（三）通过语言、动作、神态,反映内心变化：“言为心声”；人物个性鲜明的动

作往往能传神地体现出人物的心理；“眼睛是心灵的窗口”“表情神态是人物内心

世界的镜子”。恰当地描写人物在特定环境中的神情，能体现出人物内心的喜、

怒、哀、乐。

（四）环境衬托法：

例文：

他狠狠地敲打，向着苇塘望了一眼。在那里，鲜嫩的芦花，一片展开的紫色

的丝绒，正在迎风飘撒。

4.试着给先前的例段加上环境描写：

“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张

得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

例文：

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。

教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了

一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着

同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

5.运用比喻、夸张、排比等修辞手法，让心理描写更生动。

例文：

我接过试卷，啊，八十分，心里顿时乐开了花。看着那红红的分数，像胜利的

小旗在向我招手，我的心里像喝了蜜似的。——学生作文《试卷》

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心理描写方法训练

直接描写：内心独白法

梦幻再现法

间接描写：动作神态表现法

环境衬托法

运用修辞手法

练习：

1、写一段自己考试考差了,在担心和痛苦中回家的心理活动.

2、写一段自己在学校被表彰,平生第一次走上领奖台,心情万分激动的心理活动.

3、昨天你忘了写作业，老师叫你到办公室，此刻你正走在从教室到办公室的路

上……

要求：任选一题，运用本节课所学的心理描写方法来进行写作，50字左右。