去角质怎么用

各类spa手法运用详解

反射神经按摩即一般人所熟知的手掌及脚底按摩，发源自古埃及。

经由按摩分布在手掌肌肉和脚底神经，反射至脑部的神经中枢，不但

可消除疲劳还有治病的功效。

按摩

如精油按摩、穴道按摩、能量按摩以及脚底按摩等；水疗法：如

维浴、热带雨林、气泡式按摩浴缸、喷射水、柱疗法、海洋疗法等。

身体护理

分肌肤保养和燃脂瘦身2大主题；在燃脂瘦身部分，通常藉由天

然植物精萃或精油、海盐，配合减肥绷带和推脂按摩，促进体内新陈

代谢与排出油脂与水分，消除局部赘肉。芳香疗法─芳香精油的使用，

可分为熏香、泡澡、按摩和涂抹等方式。SPA身体疗程在身体疗程的

顺序上，依次为：去角质、按摩、裹敷、泡澡。去除身体角质脸部疗

程中有去角质，身体疗当然也少不了这个步骤。一般来说，背部、手

肘、膝盖等关节处和脚底等，都是角质易囤积的部位，如果发现皮肤

变硬、粗糙或变暗沈，就是该做个身体大扫除时候了去除身体角质的

功用除了让皮肤表面更光滑之外，也可促进皮肤增加养份的吸收。而

身体的去角质物一般都比脸部使用的颗粒更粗，脚底的死皮还得用更

粗糙的物品才能去除。身体裹肤和敷脸的基本道理相同，但因为皮肤

组织和纹理有所不同，所以身体四肢须以裹敷的方式，效果才会显著。

一般会以草本植物或海藻泥、死海泥、蜂蜜、水果泥等护肤保养品，

以涂抹方式将身体包裹起来，再以电毯或其它辅助仪器将身体加温，

以达到排汗过程中去体内杂质、加速养份吸收的功能。

泡澡

由于各SPA的所在地及所强调功能的不同，泡澡有各式不同的泥

浴、水浴和矿泉浴可供选择。其中又可细分为死海泥浴、乌泥浴、火

山泥浴、盐浴及硫磺浴等。而泡澡除了可以享受到不同水质对身体?生

的疗效，还可以比重的关系，在泡澡完之后有通体舒畅的绝佳感受。

脸部

脸部护理美白保湿、眼部强化、油性净化、敏感修护、肌肤保养、

滋养抗老化、深层清洁、去角质、芳香蒸气等项目SPA脸部疗程脸部

疗程的顺序依次为：卸妆、清洁、护肤、按摩、去角质、敷脸。以下

分别介绍脸部按摩、反射神经按摩、去角质及敷脸四项。

脸部按摩为了消除脸部因外在压力而呈现的紧绷状态，借着脸部

按摩可以抚平肌肉的紧张，并促进血液循环，让皮肤呈现自然的粉嫩

气色。按摩方式一般会先涂抹乳液、霜状或精油在脸上，再由美容师

以手指轻掐、指腹按摩或其它辅助器材进行疗程。

反射神经按摩即一般人所熟知的手掌及脚底按摩，发源自古埃及，

和中国传统的穴道按摩有异曲同工之妙。经由按摩分布在手掌肌肉和

脚底的神经，反射至脑部的神经中枢，不但可消除疲劳还有治病的功

效。去角质脸部老旧细胞的层层堆积，不但会使皮肤粗糙，也会影响

到涂抹在脸上的养份吸收。去角质的步骤就是去除脸上的老化角质层，

促进皮肤的代谢功能，让保养品的吸收达到事半功倍的效果。

敷脸

敷脸是SPA脸部保养疗程的最后重头戏，主要功能在于排毒、镇

静、收敛及保湿，使皮肤更光滑细致。除了面膜之外，最常以泥巴

（如以色列死海泥）、海藻、蜜、植物或水果打成的果泥等天然护肤

用品，来呵护这层面子。