做艾灸的禁忌 三伏灸一次多长时间

体质燥热者不宜艾灸

我们的学校 说明文1

艾灸对人体的健康具有一定好处，但灸法本身就是热灼眼睛怎么恢复视力的刺激，火为阳，热能伤阴，古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症，像高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。

过饱过饥者不宜艾灸

2

过饱过饥者不宜进行艾灸，因为过饱者进行艾灸，很容易出现消化不良的植树节的由来情况；而过饥者进行艾灸，则很容易出现疲劳、体虚等不适情况，为了避免对自身健康造成威胁眷恋，所以过饱过饥者是不易进行艾灸的。

艾灸时间不宜过长

3

很多人认为艾灸的时间越长，那么艾灸效果越好，但其实这样错误的，艾灸的艾绒温度一定要控制在64度美白汤以下，防止火力猛烈，疼痛剧烈，时间过长很容易对人体的肌肤造成刺激，对肌肤造成伤害。

面部不宜艾灸

4

艾灸的过程中会产生一定热能，人体肌肤敏感的部位，像五官、心脏部位、表浅的血管部位、重要的筋腱等部位，是不能艾灸的，否则很容易导致人体皮肤损伤。