篮球阻挡犯规

篮球中的挡拆掩护犯规

篮球的掩护犯规介绍

掩护犯规的概念是掩护进攻队员采取合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的

移动路线，使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。

规则指出：当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护

在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。

一掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规

当进攻队员在一个静立的防守队员前面或身体的侧面掩护、时，只要在不发生身体接

触的情况下，掩护距离可以尽量靠近被伉护者。这种掩护是建立在被掩护者视野之内的掩

护，要求掩护者面向或侧向，保持正常的身体姿势，站立在防守者必经的路线上，像一堵

墙一样挡住被掩护者。一旦完成掩护后，他应根据场上情况，积极投入比赛，要么及时转

身切向篮下，要么突然摆脱状去接球，但是，绝对不允许跟随被掩护避开掩护时的移动而

移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护，企图阻挡被掩护者的正常移动时，

即是进攻队员阻挡犯规。

二掩护时距离太近所造成的侵人犯规

当进攻队员把掩护建立在静立的防守队员后面时，除要求掩护队员保持正常的身体姿

势外，还必须要求掩护队员与防守者保持正常的一步距离。因为这种掩护是在防守者看不

见的情况下进行的。因此，一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。如果掩护距离太近，

并且，又是在动中进行掩护时，则应判掩护队员侵人犯规。

三掩护时，不正确的身体姿势所造成的侵人犯规

在比赛中，掩护队员虽然掩护的距离合理，并且又是在静止不动的情况下进行掩护，

但是，如果掩护时身体姿势不正确，也会导致掩护时的侵人犯规。正确的身体姿势是：面

向或倒向被掩护者，两脚开立与启同宽，两膝徽屈，两行弯曲置于胸前，上作稍前倾。如

果掩护队员违犯了上述掩护时身体姿势的要求，如掩护时上体压在被掩护者的身上;或者

两脚的距离太宽，脚伸的太远，撤回的又太慢，绊了被掩护者，或者两手行左右伸开，被

掩护者摆脱掩护时没有及时把手增放下，用手臂阻拦或用手拉了对方;或者当被掩护者摆

脱掩护时，用膝关节或青部顶撞对方筹，都是掩护队员在掩护时用不正确的身体姿势和动

作造成的侵人犯规。掩护犯规-常见被掩护犯规进攻者采取掩护配合，达到有效的进

攻目的。每当进攻队采取掩护时，防守队员根据估况则采取挤过、穿过、绕过、交换防守

等防守配合方法，来破坏进攻队的掩护配合。防守者如果在挤过、穿过、绕过和交换防守

时，用手推、拉掩护队员;用财顶、肩憧掩护队员，都应判被掩护队员侵人犯规。

篮球挡拆与掩护的区别

掩护是指篮球场上进攻方采取的一种战术，而“挡拆”是则多种掩护配合战术的总称，

即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。

挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很

高的观赏性。马龙与斯托克顿的挡拆配合被人们称为经典，因为挡拆不仅仅需要一定的战

术素养及大局观，还需要球员之间需要很高的默契程度。

挡拆是英文“pickandroll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员

给持球队员做挡拆墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名

控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地

站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做

“pick”。一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，

这就是“拆”，英文叫做“roll”。

总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进

攻MissMatch的机会。在MissMatch这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常

高，从而为球队制造得分。

掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同

伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。掩护时，

掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离要符合规则要求，两脚开立，膝

微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护

队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。掩护配合可以由无球队员给有球队员掩

护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。前掩护：是掩护队员

站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种

配合方法。

篮球战术之掩护挡拆

第一步，为持球人挡。

第二步，内线出来为你挡。

第三步，借内线摆脱防守人。

第四步，接持球人的传球，命中空位投篮。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。