月子病怎么治疗才能去根

月子病怎么治疗

1、早查早治。在"月子"里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如

有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，

如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确

诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒

而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不

愈。

2、对症治疗。无论是平时还是"月子"里，得了病都应该到正规医院找专业医师

进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服

用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已

经得了诸如腰背疼痛之类的所谓"月子病"，就更应该在专科医师的指导下，采用

药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

3、日常饮食。产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产

妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃

些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不

可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛

奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮

食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

4、休息调养与运动。刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床

休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前

要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24

小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在

床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。

5、注意保持良好心情。不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，

避免凉水刺激；避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前

倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。新妈

妈要小心预防6种月子病生完孩子，新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。

坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。

参考资料【月之安官网】