艾灸后多久可以吹空调和风扇 艾灸时可以吹风扇和开空调吗

艾灸后多久可以吹空调和风扇

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建议两小时后。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力来刺激穴位，起到疏通经络、散寒止痛、活血化瘀的效果，在艾灸中和艾灸后，全身的毛孔都处于扩张的状态，此时吹述职报告2021最新完整版空调或风扇的话，很有可能会造成风寒入侵，造成身体不适。

建议艾灸后两小时左右再吹空调和风扇，此时身体和心理都已经慢慢平复了，毛孔也逐渐地关闭停止排汗，将身体擦干穿立春图片大全好衣服之后可以适当地吹一下空调和风扇，但注意不能对着风口直吹。

艾灸时可以吹风扇和开空调吗

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最好不吹。

艾灸时身体的衣物少，而且毛孔又处于扩张的太阳活动周期状态，此时开风扇或空调的话不仅影响人体毒素物质的排出，还有可能会引起风寒之气沿着毛孔入侵体内，出现风寒感冒的症状，引起身体不适。

建议最好是不要吹空调和风扇，以微微的自然风来保证房间内的通风状况，如果房间内通风状况不好的话也可以适当开一下空调和风扇，但温度不能太低，也不能对着人体吹。

艾灸后吹风了怎么补救

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如果艾灸后吹风出现了咳嗽、头疼、腹泻、流涕等受寒的症状，建议多喝温开水，生活中注意保暖，保持充足的睡眠和适量的运动，一般症状可自行恢复，较长时间症状无改善者建议及时就医。

艾灸对应的穴位也同样具有祛风驱寒的效果，可以在专业医生的指导下利用艾灸来进行辅助治疗，祛除体内的风寒，但避免自行操作，以免耽误病情。

艾灸前中后注意事项

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1、艾灸前：过饱和过饥都不适宜艾灸，在艾灸前可以适当地补充一些温开水，以免艾灸过程中出汗脱水引起身体不适；将房间内的大门窗关好，留下小门窗进行换气通风，对流不能太强，艾灸的时候避免处于对风口。

2、艾灸中：保持心情放松舒缓，艾灸时如果感觉口渴可以适当地补充一些温开水。

3、艾灸后：艾灸后注意休息，将身体特别的爱作文的汗水用毛巾擦干，适当喝一些温开水，补充身体的水分，不愚人节 英文能立刻吹空调、风扇及洗澡。