2019～2020三九灸时间表 三九灸和三伏灸的区别

2019～2020三九灸时间表

1

预灸：2019年12月12日-2019年12月21日。

一九灸：2019年12月22日-2019年12月30日。

二九灸：2019年12月31日-2020年1月8日。

三九灸：2020年1月9十月一日放假安排表2021日-2020年1月17日。

加强灸：2020年1月18日-2020年1月至27日。

2020年三九时四川高等专科学校间表

2

一九：2019年12月22日—2019年12月30工地实习日。

二九：2019年12月31日—2020年1月08日。

三九：2020年金属活动性顺序表1月09日—2020年1月17日。

四九：2020年1月18日—2020年1月26日。

五九：2020年1月27日—2020年2月04日。

六九：2020年2月05日—2020年2月13日。

七九：2020年2月14日—2020年2月22日。

八九：2020年2月23日—2020年3月02日。

九九：2020年3月03日—2020年3月11日。

什么是三九灸

3

在三九天进行天灸疗法。

三九灸是传统中医养生疗法中的天灸疗法，天灸是中医传学插花统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”，之后根据个人症状选定穴位进行施灸，有温阳益气，补肾散寒的功效。

三九灸的好处与功效

4

通经活络、温阳益气。

三九灸是利用辛温中药材，作用于特定穴位，由皮肤渗入穴位经络，然后直达五脏六腑，从而促进气血的运行，可以促进身体代谢、提高身体免疫力，还能起到通经活络、温阳益气的作用，是中国传统养生方式之一。