找肾俞的最简单的方法 肾俞能不能艾灸

找肾俞的最简单的方法

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定位：在腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁想你的三百六十五天开1.5寸。

快速取穴法：体位为坐位或是俯卧位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎，向上数2个椎体(第2腰椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处即为肾俞，按压此处一般会有酸胀感。

肾俞的作用

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肾俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，是肾气输注之处，能调补肾气，起到滋补阴精，温肾壮阳，培元固本，回阳固脱的作用，是治疗肾虚及肾脏保养的要穴。主要用于治疗小便淋沥，尿频，遗尿，遗精，月四级英语分数分配经不调，痛经，头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，水肿，腰脊痛等病症。

肾俞能不能艾灸

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能。

艾灸是中医中的灸法，是指用艾叶制成的艾灸材料产生的艾合数表口诀热刺激体表穴位或特定部位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而防病治病。艾灸肾俞对于四级缺考会禁考一年吗治疗急慢性肾炎、肾绞痛、肾下垂、遗精、阳痿、月经不调等有一定的作用，对于腰肌劳损、腰痛、腰神经痛等也有一定的改善作用。

肾俞能刺多深

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0.5-1寸。

肾俞针灸一般是直刺，进针0.5-1寸，针刺肾俞时腰部可能会有酸胀感或是麻电感想臀部及下肢放射，该穴位尽量不要进针太深。