窗口颜色

如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一

个，那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人

（包括各种移动终端设备：智能手机、平板电脑等），却忽略了长时间使用电脑的时候，对

眼睛造成的伤害，中医讲眼睛对应人体的肝脏，伤害眼睛也等于伤害肝脏！为了保护您的眼

睛，请对电脑设置吧，很多人抱怨用了一天电脑感觉眼睛很难受（长期看白色刺眼的背景，

到了老年往往会有白内障等眼科疾病发生），将显示器的亮度调低、光线调柔和等是一方面，

同时最重要的就是通过操作系统来设置改变窗口的背景颜色，眼科专家推荐豆沙绿色！

我觉的真正会使用电脑的人，必须要懂得：如何将各种软件安装配置好，去掉软件冗余

的功能和垃圾，定期执行电脑清理功能（微软官网提供这种免费软件的下载，类似于360

安全卫士软件中的电脑清理功能），优化系统，不要长时间的待机，这样你的电脑用起来性

能会越来越好。现在免费杀毒软件很多，只要安装一个就可以（例如安装一个免费版的360

杀毒或者360安全卫士之类的就可以了，同时要将安装的软件设置配置好，如果有国外收费

版的杀毒软件McAfee也可以），注意同时安装多个杀毒之类的防护软件会导致电脑很卡（造

成电脑很卡的原因还有电脑硬件配置不好然后电脑又安装了很多对内存占用很多的应用软

件之类导致的等等），安装电脑防护软件后，电脑启动会比原来没有安装时慢一些，原因是

电脑开启时电脑防护软件要检测电脑的启动项中是否有木马病毒之类的从而保护电脑。

和以前的XP等操作系统相比，在保持win7系统窗口桌面风格的情况下进行保护眼睛

设置，而不是将win7设置到XP经典样式再设置保护眼睛颜色，现在将步骤阐述如下：

1.找到文件C:，鼠标

点击选中这个文件，取得管理员权限后将其删除，同时将准备的

文件粘贴到这个目录下，替换原来的文件，重启一下电脑，假如安装了360安全卫士，会提

示这个是木马文件，需要添加信任即可。

2.修改常规的颜色配置

第一步：桌面空白处右键-》个性化》窗口颜色-》高级外观设置

第二步：窗口颜色与外观-》点击项目下拉框选择“窗口”，点击“颜色1（L）”处的选择

（其它）

第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜

色选定点这个颜色一路点击确定。

此时新建一个任何微软办公软件的文档如word（PDF文档和一些应用软件界面背景除外，

这些要在这些软件里做相应的设置），打开后颜色会变为下面这个颜色

打开电脑如果显示的不是下面这个截图的样式，需要再次修改的权限，

这里我使用的文件的里面内容是修改好的。网上也有讲利用系统原有的

文件修改其包含的内容，如/s/blog_。

我使用的文件，下载链接为/s/1pJRrX

1.右键单击文件，选择“属性”，然后单击“安全”选项，

出现如图1所示的界面：

2.在步骤1得到的界面下左键单击“高级”，在出现的界面下单击“所有者”

选项，得到如图2所示的界面：

3.得到的界面中单击左下方的“编辑”，得到如图3所示的界面，在“将所

有者更改为”下方的用户名称中左键选择当前用户的名称（即目前登录该系统的

用户名），左键单击“确定”（在刚才打开的所有窗口中一路点击“确定”）。

4.至此，所有者已经更改，接下来需要修改用户权限。重复步骤1得到的界

面如图1所示，左键单击“编辑”，在“组和用户名”下方的用户中选择当前用

户名，然后单击“Urs的权限”下方的“完全控制”右侧的选择框，如图4所

示。一路单击确定返回即可。

5.看看此时打开电脑界面是否出现下面这个界面，若没有则将删除，

再将原来准备的文件替换，重启电脑，出现效果如下图。