预防糖尿病的食物 预防糖尿病这些食物一定要多吃

苦瓜

1

味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取思考人生的句子物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作摄影入门知识用。

紫菜

2

含有丰富的紫菜高三高考加油祝福语多糖、蛋李清照名句白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

洋葱

3

味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。

麦麸

4

味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，也可养心安神。麸小麦可益气、除友谊地久天长英文版热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。