吃什么拉大便最快

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老年人便秘吃什么药最快排便

文章目录*一、老年人便秘吃什么药最快排便1.老年人便秘吃

什么药最快排便2.老年人便秘的原因3.老年人便秘吃什么好

*二、治疗老年人便秘的偏方*三、老人如何预防便秘

老年人便秘吃什么药最快排便

1、老年人便秘吃什么药最快排便1.1、盐性轻泻剂:如硫酸

镁、磷酸钠由于渗透压的作用会很快增加粪便中水分的含量,半

小时后即可产生突发性水泻此类泻剂可引起水电解质紊乱不宜

长期使用对有粪便嵌塞者可灌肠排除粪便。有肾功能不全者不宜

使用含镁制剂。

1.2、润滑剂:液状石蜡(石蜡油)能软化粪便,可以口服或灌

肠适宜于老年人心肌梗死后或肛周疾病手术后避免费力排便,对

药物性便秘无效。长期使用会影响脂溶性维生素A、DEK之吸收

餐间服用较合适,避免睡前服用以免吸入肺内引起脂性肺炎。

1.3、高渗性泻剂:如山梨醇乳果糖溶液是含不被吸收糖类的

电解质混合液。乳果糖是一种合成的双糖由一分子果糖与一分子

半乳糖联结而组成,人体内不含有能将它水解为单糖的酶因此乳

果糖口服后能完整地通过胃肠道到达结肠,并分解为单糖,随后

分解为低分子量的有机酸增加肠腔的渗透压和酸度,从而易于排

便乳果糖(杜秘克)口服即有排便功效。

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2、老年人便秘的原因2.1、老年人的脏器功能已发生生理性

衰退,肠道蠕动能力下降,易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出:

2.2、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩,肌张力低下,致使

排便无力,导致粪便不易排出;

2.3、老年人的活动量减少,而饮食又过于精细,食物中的膳

食纤维较少,易导致排便困难。

3、老年人便秘吃什么好3.1、米汤蜜蛋花:取热米汤一碗,

蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后将鸡蛋

搅匀成蛋浆,然后冲入热米汤,再将碗盖上15分钟即成,每日清

晨煮早饭时冲服1次。

3.2、木耳鹌鹑蛋:取白木耳50克;鹌鹑蛋5个,冰糖30克。

先将白木耳浸泡12小时后,加入冰糖,鹌鹑蛋去皮,共炖煮至料

熟,每晨空腹时食用1次。

3.3、芝麻粥:取黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜适量。先将

芝麻仁放热锅内炒熟,再将粳米加入水煮至八成熟时,放入芝麻

仁、蜂蜜,拌匀后继续煮至成粥。每日2次,作早晚餐食用。

3.4、百合粥:取百合250克,蜂蜜适量。将百合加适量清水

煮成糊状后,加入蜂蜜拌匀,然后食用,每日1次。

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治疗老年人便秘的偏方1、葱白连须3根,生姜30克,豆豉

50粒,食盐8克

用法:上药共捣如泥成膏,贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中,

覆盖纱布,外以胶布固定,如没通可重复治疗。本方温经散寒,活

血通便,对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用,效果显着。

2、朴硝6克,皂角1.5克

用法:上药共研细末,用时取少量加水调和成膏,贴敷肚脐中,

外以纱布覆盖,胶布固定。每日换药1次。本方泻火通便,对热秘

疗效较好。

3、附子、丁香、各15克,川乌、白芷、牙皂各10克,胡椒

3克用法:共研细末,贮瓶备用。用时取适量药末,再取大蒜10克

捣烂,又取麝香0.1克,与药泥混匀,敷于脐中,外以纱布覆盖,胶

布固定。每日1次。本方温经通便,对冷秘有疗效,一般用药1次

见效,最多2次大便即通。

老人如何预防便秘1、合理平衡饮食。饮食结构不合理或饮

食不规律,在老年人中间较常见,如食物过于精细而缺少食纤维

素食物,饮食过少等都是诱发老年人便秘的危险因素,必须设法

改掉,即增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例,以增加

食物消化吸收后的余量,刺激肠道蠕动,还能保留部分水分、促进

排便。

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2、养成定时排便的好习惯。老年人最好养成每日一次的排

便习惯,应与每日晨起后,在室内稍做运动,空腹喝一杯凉开水或

温开水,然后去厕所排便(不管有没有便意),以培养和保持排便

的条件反射。老年人更不应抑制便意,应该是一有便意就去排便。

3、老年人应积极参加各种社会活动,并进行适度的体育锻炼。

久坐少动,喜静善卧,是老年人的不良习惯,也是老年人体力逐渐

下降、引起排便困难的重要因素之一。坚持一定量户外活动和体

育锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等,不仅能增强体质,保持体力

和精力,而且可以增加食欲,使肠蠕动功能提高,使腹壁肌肉、膈

肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加,可以有效预防便秘

发生。

4、保持精神愉快,心情舒畅。老年人神经系统功能减退,加

之社会活动减少,多有精神心理方面障碍,情志抑郁焦虑等较多

见。老年人应学会克服焦虑与抑郁等不良情绪,保持愉快、通达

的心理境界,对预防老年便秘亦十分重要。