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得糖尿病不能吃什么 糖尿病人吃什么好

更新时间:2023-03-06 02:59:57 阅读: 评论:0

易使血糖迅速升高的食物

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如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜张广秀、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽调研背景水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

易使血脂升高的食物

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如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物细胞中的元素和化合物,更应特别留意,应该不必或少用,避免动脉硬化性心脏病的发作。

不宜饮酒

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由于酒中所含的酒精不养老一卡通含其他养分素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),临时饮用对肝脏不利,而且易惹起血清甘油三脂的降低。

宜食用大豆及其制品

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这类食高考报志愿技巧品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

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标签:甘油   食物   胆固醇   不饱和
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