年轻人糖尿病是怎么引起的 别以为糖尿病和年轻人无关

原因一：饮食因素

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高热量饮食年轻人患糖尿病与他们的饮食结地球上有多少水构关系颇大。如今许多年轻人都喜欢吃炸薯条、鸡腿等高热量的洋快餐，吃得多活动少。结果小小年纪就患上了肥胖症。

而肥胖是2型糖尿病的重要诱发因素，肥胖者外周靶细胞膜上的胰岛素受体数量减少，而且容易出现糖代谢的自我鉴定300字各种缺陷，因而降低了胰岛素的生物效应，导致血糖过高，从而引发糖尿病。

原因二：缺乏运动

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研究表明缺少运动使机体对胰岛素不塔姆符文敏感，出现我们常说的“胰岛素抵抗”现象。而现在的年轻人不是在上班就是宅在家里，基本上没有什么锻炼的机会，所以糖尿病越来越年轻化。

原因三：睡眠不足

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长期没有得到足够睡眠的人有患糖尿病的危险。美国芝加哥大学的科学家们发现，复数的模怎么求每晚平均睡眠大约5小时的人同每晚平均睡眠8小时的人相比，分泌的胰岛素要少50%，对胰岛素的敏感度降低40%。

研究人员指出，当人体丧失对体内调节血糖的关键激素——胰岛素的反应能力时，血糖水平就会升高，进而引发糖尿病。

如何预防糖尿病

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预防糖尿病，最重要还是形成良好的饮食习惯和生活方浔阳江式，尤其是很多生活无规律者更是要多加小心。

糖尿病一旦发生即伴随终身。目前尚无一种特效的治疗方法，能使糖尿病完全治愈，糖尿病是顽症，但不是绝症，只要及早发现、并且采取科学的治疗方式，照样可以和正常人一样长寿！