身体越差的人越不容易高原反应吗

高原反应是高原地区独有的常见病，症状为头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。那么大家知道什么人群容易出现高原反应湖北汽车工业学院吗?身体越差的人越不容易高原反应吗?下面请大家来https://www.882682.com/了解详情吧。

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身体素质是和高原反应没有直接的关系，肺活量的大小确有关联，这就是所说的貌似身体一般却反应不大，经常锻炼的却因为所需氧气得不到补充而反应较大。高原反应主要是由于高海拔地区气压下降，氧分压减玉兰花的记忆阅读答案少引起肺泡氧分压减护理学是什么少，低血氧。呼吸频率增加，将更多的空气吸入肺;心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量;身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成，改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整，也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定，在海拔5500米的高度，一个人完成运动的能力只有海平面的50%。

专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮lol恶魔小丑食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻化学方程式配平方法急性高原病的症状可能有效。

想要克服高原反应最好的饭方法就是良好的心理素质，心情好了，就比较容易克服高原反应，否则，就会加剧身体的不是，延长其自愈的时间。另外，旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免进食太饱，以免耗太多氧气。

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