男人身体湿气重的表现 祛湿的方法

头部

1

当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布；

身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。

关节

太白山旅游 2

火烧云课文如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关赤峰景点节屈伸不利等表现。

消化效果

3

湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。

而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

舌苔

4

舌苔厚腻也是湿气重的表现之一，它常在机体还没有卧薪尝胆文言文表现出突出病态态势时就有所表亲子运动现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。