脸上长水泡

很多妹子都不知道，黑眼圈的根本原因不是睡不好，而

是...

关注本号可以点上面TTTTTT的蓝字哦妹子们给我留言每一条

我都有看，我真的好想好好的回复大家啊，可是妖精就是传说中的苦

逼的老师，还有一个常常想让我捏他肉屁屁的男娃，真的是很少有时

间啊。我努力的回复，但是发现，还有那么多妹子们的问题没有解

决，我知道你们问的问题可能只是我几千个问题当中的一个，但是对

于你们，是百分之百啊。真是着急啊！这周日，我一定把我以前写

的所有的推送——算算也有一百来篇，整理出一个详细的目录，请大

家到时候注意查收。今天，我抽出几个问的比较频繁的给大家分享一

下，妹子们如果再有什么问题我待会儿没有说到的，麻烦再问一遍

吧，然后加上，急！！这样，我就可以一下子看见你了啊。问问题

的时候，尽量具体一点，比如：自己的体质、生活习惯、饮食、年纪

等等，当然啦，如果有照片的话是更好的呢。对了，差点忘记最后一

点——所有内容最好一次发送，你的手机上是一对一，妖精的电脑上

是一对千呢，可能你问题还没有问完，就被其它妹子的问题无情的挤

到下一页啦。好啦，排排坐，吃果果，妖精开始回答妹子们的问题

啦。

1、楼主啊，我是今年四月份开始觉得身体好虚寒湿，然后从来没有

的痛经也来了，出虚汗，莫名变胖，感觉自己老是肿着的，吃凉的喝

凉的都觉得难受了。我才20啊，请问楼主这种情况下应该怎么办

才好啊。排毒？拔罐？吃中药？我想说我的腰很细，但是也很怕冷。

还很容易累，每天睡眠绝对有保证。可是，黑眼圈什么时候都有。

气色不怎么好。哎，不知道如何改善了。

每天泡脚泡半个小时，要那种烫手的水，直到头顶出汗为止；多喝

姜汤，特别是大姨妈来的时候；吃红肉、猪肉别吃了，生痰湿；你才

二十岁，那还等什么，多动动，排排汗，如果你没有运动习惯的话，

我推荐你约上好友去公园快走，是很快的那种快走，走到出一生汗为

止，这是关键。再就是听你这么说，你的湿气真的是很重啊，推荐你

多喝一个汤品，薏米红豆汤，加点红糖，有些甜味儿就好了。黑眼

圈，好多人都认为是没有睡好，黑眼圈归根结底，是肝的气血郁结，

不畅啊。

最最好的办法是按摩“地筋”。

呜……什么是地筋哩！其实也很好找，就是把脚面朝向自己，把大脚

指头往后拉，一条大筋就出现了，神奇不神奇，妹子们，赶紧找起来

吧！

喏，就是下面这个货一般肝不好的人，地筋都可硬的有一拼，妹子

摸摸自己的地筋是不是很明显。

那么，我们现在要做的就是按摩它，一直把它按摩软为止，按的时候

肯定会有些痛，中医说痛则不通，通则不痛，越痛越有效果。

再配合早睡早起，黑眼圈就可以得到改善啦。有黑眼圈的妹子，适一

下哦。

2、小内内地址哪里有？想不到吧，这个竟然是问的最多的，我怀疑

这几天掌柜的可能要断货，我得马上入手了，真怕被你们抢走，

我微博“间谍妖精”是有分享地址的哦，勤快的妹子们，快动动你

们修长的小手手，自己去翻一下吧！还有姜糖，你看了一下，我买

的那家店已经没有货了啊，妹子们自己去找吧，网上的看看评价应该

差不了，这么便宜的东西，造假的应该不多哦。

还有杏仁油，妖精摸着小屁屁发誓，我是分享了的啊，也是微博，自

己翻吧！

（再声明，我跟卖家没有任何利益联系）

3、妖精，怀孕或者喂奶可以塞制霉菌素片吗？怀孕我觉得还是不要

吧！其实妹子们如果有霉菌的话，一定要把这货治好了再怀，怀孕真

的是超级爱产生霉菌的啊，那个难受，真想抱抱妹子们。不过，保持

好心情，别把这个东西当回事儿，有健康的饮食和生活习惯，稳定

之后多多活动，多吃山药、黑米等益气的东西，多吃自制的酸奶，少

吃糖，少吃不健康的食品，不仅你的宝宝长得好，你的霉菌也会有

抑制的。至于喂奶，我个人觉得是可以的，不过，最好还是问问信得

过的医生再做决定。

再就是洗液的问题，肯定是洗小MM里面啊，妹子们洗一下会发现，

天啦，小MM里面柳絮状的东西不要太多哦，当然，

如果下次洗的时候，没有什么脏东西了，就别洗了，洗多了也是不好

的。

妖精有个闺密，是超级爱干净啊，最后还得了霉菌，就是洗的太频繁

了，破坏体内的平衡了。

我们的小MM，就像大自然一样，有有害的东西，也有有益的东

西，但是他们想互抑制，平时相安无事霉菌本来就是我们身体里面存

在的一种菌，一直有乳酸菌把它们控制住了，但是你一洗，平衡破

坏，霉菌就会占上风，就会产生炎症。所以有炎症的妹子，多喝酸奶

也是极好哒。

4、妖精救救我，我才二十多岁就有斑啦！怎么去斑？我们的脸只是

人体的末部器官，斑看起来是皮肤问题，其实是你的身体出了毛病，

体现在脸上而已，所以要去斑，用护肤品只能治标不治本，我们看见

有效的护肤品多是属于淡化皮肤起到去斑的作用，可笑，我们的皮肤

又不是衣服，还能漂白吗，斑跟痘痘一样，也是我们体内的淤结，是

气血不足的表现，你看那些小孩子哪有长斑的哩！还有孕妇喜欢长

斑，为啥呢，气血都给宝宝了，自己没了那些把淤塞物运走的力

气，就会

形成斑。哪里气血不足，我们就把气血引到哪里去。方法也很简单

哩，双腿跪在床上，拿着头顶去顶床面，就是磕头一样。坚持一断时

间，再配合饮食，斑能够得到控制。

5、楼主说的很有道理。我就是体寒。我的宝宝现在5岁多我现

在很胖，简直比刚生完娃还胖，肚子和腰肉很多。我也很苦闷，因为

我每次吃饭就出那么一丁点啊……而且，更重要的是，我想要二胎，

3年多一直怀不上！！！楼主啊，亲爱的辣妈楼主，请你告诉我，

我该怎么样才能把身体调理好怀上？？？？我推荐你回复“暖美

人”查看让女人暖和起来的推送。你胖不是因为你吃的少，跟你寒有

很大的关系。体寒、吃的少，代谢慢，谁都会胖，先把身体调理暖和

为止吧。

6、亲爱的美女，看了帖子觉的受益匪浅呢，句句说的都很实在〜真

是良心贴〜赞一个〜我快27了，以前不怎么长痘

痘，无非就是晚上吃多了下巴长一个，可是从去年九月份开始，那阵

因为一些事心情也不好，突然就下巴疯狂长痘，之前也没管，可是现

在越来越严重，左右脸颊也长了，目前就是戒辣，效果有，但是不大，

痘印也很难消除，因为不停的长，也算大龄女青年了，估计长痘跟没

结婚内分泌失调也有关，睡眠质量也不太好，今年法令纹眼角皱纹也

出现了，真是郁闷呀，求分享好心得长不长痘跟结婚没关系，中医上

是说，气血凝滞住了，会产生痘痘，我以前写过有关于去痘的推送，你

回复“痘痘”来进行接收。其实痘痘跟心情关系太大了，强烈推荐你

多揉揉太冲穴，对心情不好而产生的郁结有很大的好处哦。嗯，下面

这个就是太冲穴，妖精有一次跟老公吵架，气的要命，太冲穴一碰就

疼，我早知道这个穴位对于生气带来的一系列问题、也包括心情有奇

效，于是，就哭着去揉，一开始疼的我想骂娘胎，后来越揉越舒服，不

知道什么时候，突然感觉豁然开朗了，边揉边觉得刚才自己的行为其

实挺可笑的，不由得笑出了声，老公看我破泣为笑，更是哭笑不得，留

下一句，真搞不懂你们女人！眼霜一定要抹的，大宝的那个皱纹密晚

上当眼膜用，很是推荐，再就是配合眼部按摩，手法眼保健操一样，按

摩前在手上抹上按摩油，按的时候，你会发现眼周的有些地方有包

块，甚至有点疼，把它慢慢的揉开。还有，我说我用的某护肤品无效，

很多妹子质疑，但是也遇见了不少妹子的支持。

从事化妆品行业的superan2012曝料：对头对头，化妆品护肤品

暴利中的暴利，我们为客户工厂拿货自己用，价格是柜台家的1.5-

3折，汗吧，比假货都便宜跟妖精一样折腾的水晶小肘子1230

说：姐以前折腾了各种护肤品啊，欧美日本韩国一应俱全，基本是

大牌的，可是也就那样，日货还过敏，尼玛。折腾了几大圈，皮肤还

薄了还特敏感，姐是豁出去了一个夏天，几个月神马都不抹了，皮肤

感觉明显厚了，抹着神马含点个酒精的水也不过敏了。

新妈妈我不是李鬼说：怀孕前我半个月工资来买护肤品我会跟你说

吗？屁用没有！坐月子，天天在家里看宝笑，心情好的要命，还吃

各种清淡的汤水，结果呢，现在出去姐妹们都问我用了什么，皮肤怎

么这么好，天知道，我只用清水洗脸啊，有时候甚至懒得洗衣就睡！

妖精总结：我也不是说护肤品无用，但是绝对比不上他们广告说的百

分之五，皮肤问题，说到底是内部问题，都说女人是花，我们的身体

内部才是花园，花园肥沃才能开出好看的花朵。

当然还有很多妹子利用自己的上班时间，无私了跟我们分享了很多有

益的内容，一并送上哦。

霉菌性阴道炎，看来这还真是困扰不少女人的毛病，我的经验是足底

反射区按摩，几次就好了，是生殖腺附近的反射区，反正是按摩几

次，一夏天就没犯，后来小犯过几次，没管它就好了，以前是每年

夏天要有几次需要用药才行。大家试试，大道至简。（大道至简，

说的太好了）身体是一个整体，外部表现不过是内部问题的体现，这

么浅显的道理，稍微了解点中医常识的人都知道。可惜，现在很多

人不信中医。。。皮肤暗沉，色斑，脸色黄，黑气重，粗?，干

裂，痘痘，湿疹，头发干枯，易断，头屑，油腻，脱发。。。再

怎么用护肤品，护发产品，不起作用的居多，少数也有暂时起作用

的，但都不能真正解决问题。因为你们根本不知道为什么会这样，气

虚，血虚，湿热，痰湿，寒湿。。。才是原因。

水果确实是极生冷的东西啊！医生这么说是没错的啦

我很多时候吃水果都做水果茶〜或者煮煮再吃。另外女生可以喝【四

物汤】和【八珍汤】来调理身体，早中饭后喝效果更好，里面川芎，

当归，熟地，白芍都是活血补气的〜很温补的药材，如果年轻起就开

始用汤养身体，十几二十年后绝对比同龄人年轻气色好！绝对不是你

坚持用哪样化妆品能达到的效果

我就是要特别细的那种，我长哪都不长腰（其实胸也

平…哭），自从高中接触了中医之后，对养生就很在意了，虽然以前

腰细但是体制其实很寒，后来就严格要求自己，从不吃冰，夏天热得

要死我有时候还喝热水呢，最喜欢喝各种汤，黄芪当归党参鸡汤，猪

蹄汤，大骨汤，银耳汤是我的最爱〜别的妹妹看到猪蹄都要躲就我吃

的欢哈哈〜打豆浆是我每天起床后第一个做的事，掀开被子穿上鞋就

跑去先打豆浆再回来洗漱。

还有经常没事就做艾灸，特别喜欢灸关元穴，神阙穴，

驱寒暖宫，给身体补阳气〜很爱艾草燃烧的味道〜

冬天还住在宿舍的时候就每天拿个烧水棒偷偷烧水泡

脚（宿管不准用其他电器，学校洗澡水又不够热），在里面

加些生姜

跟楼主一样，很喜欢瑜伽和慢跑，最喜欢维密天使们的

身材啊啊啊〜因为本身比较瘦，所以专注增肌线条，最爱马甲线和翘

臀啦，目前翘臀早有，还在为我的马甲线努力中〜楼主说的大部分我

都很赞同简直要抓过来抱着亲了〜不过护肤品我倒是不那么排斥，主

要是要会选，确实化妆品税很高，但是也不代表真的就没有好东西，

我是相信内调外养的，并不是涂在脸上的东西都不好用，也不全是心

理作用，古代都还有一大堆的散啊膏的呢〜

哈哈借楼主的地方啰嗦了一些，因为太懒所以总是想开贴却没

开，怕弃坑〜〜大家随意交流交流〜都要努力让自己变的美美哒，每

一天都活得开心不后悔〜（这位妹子，在你面前，妖精就是个女汉

子）妖精，有个更好的办法喝酸奶，不用加糖什么，直接加果酱，草

莓果酱，蓝莓果酱什么的，搅拌后吃味道不要太好（这个法子不错，

可以适一下哦）亲爱的妹子们，你有什么好的养颜方子，欢迎回复

我，大家一起分享啊，我们都变得美美的，不是很好吗？妖精叨叨

时间：

1、昨天加微信好多妹子留言，看了微信更加肯定妖精原来

是个二逼青年。我……哎，对我么高的评价，让我情何以堪呢。

再就是发土肥圆时期的照片，妹子们说，还好呢，不是很丑，妹子

们不知道么，昨天第一张照片，是我拿刀逼着我闺密从下往上照的

啊，而且那个造型也是我想了好久才拍的，那是我那个时期照的最心

仪的照片了。

2、还有就是有很多妹子说到辣妈这个问题。想问妹子们，到底什么

才叫辣呢？

身材好、长得漂亮，还是？

那如果这样，很多女生，当然也包括我啦，一辈子都跟这个字没有缘

分了。我觉得辣是一种生活态度，是一股劲儿。这个女生也许很漂

亮，但是漂亮的很弱，没有气场，没有活力，我们也不会觉得她辣。

但是有的女生，一看很一般，但是全身洋溢着热情，走到了都有一种

强大的气场，让每个人的情绪都跟着她一起走，她们也许不漂亮，身

材也不好，但是你看他们脸上，好像在反光，这种女人，我就觉得很

辣，我问了很多男性朋友，他们也很喜欢这种有朝气的女生呢。

我当然知道我先天条件很不好啦，二十岁的时候，脸上长满了痘痘，

身材也胖，皮肤总是油腻腻的，头发也是又少又卷，个子也不高，

157CM是一生的痛。因为外形导致的自卑，使得整个人都非常的不

自信，走路也是含着胸，跟男生说话也超级紧张。每天都在担心找得

到合适的男朋友吗？（虽然丑，妖精受韩剧的影响眼光高的呢。）

如果给自己打分的话，满分十分，可能我只有三分。

说实话，我看《那些年，我们一起追过的女孩》，还有《致青

春》，都没得太大的感受，美女才真正有青春的好吗？妖精的青春加

起来就是读书、表白、失败、再来！那些日子对于我来说，就是碎了

一地的痛，还致个啥呢，如果实在是在致的话，那么应该是，那些

年，致妖精追过的男生。但是工作后，我开始看一些中医的书，慢慢

的摸索，现在当然还是不美，但是起码有七分了吧！容貌的改变带来

的不仅有生活的变化（比如感情、工作），还有整个人气质的变

化，熟悉我的朋友有都知道，我说逆袭，是一点也不夸张。如果你

的容颜是七分，那么，你稍微用心一下，不就是十分美女吗？妖精十

几年的经历告诉我，这真的是一个看脸的世界，特别是没结婚的妹子

们。对于我来说，没办法，爹妈给的先天条件就是这样，没有遗传

妈那一头黑长发，遗传了妈的哈比身高，没有遗传爸的大长腿，遗传

了爸的烂皮肤，我经常也跟我爹妈报怨，你们怎么生的吗？净遗传坏

的地方了，当然，这是开笑了，大饼脸、小粗腿、烂皮肤也没有办

法，特别是小短腿，整容都救不了，怎么办？爸妈给的牌就是这

样，总不能摔下牌不打吧。只能自己想办法把它打的好一点，如果

有赢的希望，就争取能赢，如果结果总归是输，那么就争取让输来

得晚一点。

3、妖精的推送是两天一更的哦，每两天推送的时间是早上七点钟左

右，妖精决定要做一个称职的闹铃，督促妹子们早睡早起，哇，是不

是好讨厌，哈哈！其实主要是只有在这个时间，小新同学处于昏迷状

态，妈妈才能安静的推送东西啦，任何时间想拿出电脑写推送——简

直是白日做梦！妖精作为曾经的土肥圆恶补美容搭配，成功逆袭，女

人一定要学会美容和搭配。希望看我微信的妹子可以变得更好，拥

有更精彩的人生。新来的妹子想加入，请添加朋友——公众号——输

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