边走边律动

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幼儿手指操汇总，幼儿手指律动大全

幼儿手指操汇总，幼儿手指律动大全

幼儿园手指操汇总

1、《包子卷子》包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体

前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面

包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指

并拢手心向上，指间对着左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手

心向上，指间对着右拳）

宝宝尝一尝。（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）

2、《悄悄话》小鸟小鸟住在大树上，（双手五指伸开，手心向内，交叉拇指

相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）田鼠田鼠住在大树下，（双手五指并拢

呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相

靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边

转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳

旁晃动两下）喳喳喳，吱吱吱……（左右手交替晃动表示轮流打电话）小鸟和田

鼠说着（双手一起在耳旁晃动）

悄悄话。（双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。）

3、《看着容易做着难》瓜子这么尖，（双手五指合拢在体前）河叶这么宽，

（双手平打开，手心向上）饺子这么长，（双手平打开的基础上，大拇指向外，

四指合拢）

看着容易做着难。（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指

伸出手心向上的左手，再轮流交换指向）

4、《瓜瓜花》

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西瓜圆（空比大西瓜）南瓜扁（双手比画扁的）黄瓜长（双手合拢）丝瓜尖

（合拢后往回收）冬瓜有花头上开（头顶上开花）

不做傻瓜我最乖（双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）

5、《幸福的家》我有一个幸福的家，（拍手双手打开呈花状）有爸爸有妈妈，

（左手掌、右手掌分别对扇两下）我们相亲又相爱，（五个手指头依次对碰）

快快乐乐笑哈哈。（拇指与食指对绕，最后双手抓挠）

6、《秋风来》秋风秋风吹吹，（双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，

随节奏弯曲手指）树叶树叶飞飞。（双手在身体右斜上方，手心手背手腕花）好

象一只蝴蝶，（双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰）

飞到空中追追。（其余四指分开扇动）

7、《小松树》小松树，（双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间

向上）点点头，（食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）雨来洗洗脸，（食

指、中指、无名指分开依次做绕指转动）风来梳梳头，（五指做交叉立起、到下

3次）太阳公公一出来，（双手握拳，拳心相对）

伸手又抬头。（五指依次打开，手腕相碰，手指立起）

8、《小袋鼠》小袋鼠，上学堂，（左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，

右手握拳手背朝上伸出食指，放在左手手腕下边）总把书包丢一旁，（动作相同，

左右手互换方向）妈妈织个大口袋，（双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动

作）放在他的肚子上。（左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左

手3指围成的圆）

9、《四季歌》春天草出头，（双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）夏

天树盖头，（左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）秋天

麦浪随风摆，(左右手前后交叉做麦浪摆动4次)

冬天大雪盖地头。(左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)

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10、《小花炮》我是一只小花炮，（双手举在头顶，指尖相对）穿红衣戴红

帽，（双手交替在胸前转动手腕）一点着——（右手伸直，食指前点）噼里啪啦，

噼里啪啦，（双手头顶打开）

又唱又跳。（双脚即兴跳）

11、《两个好朋友》两个好朋友，（双手握拳，伸出食指）出来走一走，（一

个食指在另一个食指上，交替进行）见面点点头，（两个食指相对弯一弯）

再来握握手。（两个食指拉拉勾）

12、《找朋友》十个好朋友,（两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直

立）见面手拉手,（两手指尖相碰）一起行个礼,（两手五指交叉，指尖向下）

背后找朋友。（两手手背对手背互相钩手指）

13、《手指一家亲》大拇哥是爸爸，（伸出大拇指）爸爸开汽车笛笛笛，（大

拇指交替向前按几次，表示按喇叭）二拇哥是妈妈，（伸出食指）妈妈洗衣服嚓

嚓嚓，（食指对在一起搓一搓）中指头是哥哥，（伸出中指）哥哥打电脑嗒嗒嗒，

（中指向前左右交替做打电脑状）无名指是姐姐，（伸出无名指）姐姐拉琴

misola，（左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）小指头就是我，（伸出小拇

指）

我敲小鼓咚咚呛。（左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）

14、《钩一钩》一钩金（手背相对，小拇指勾小拇指）二钩银（手背相对，

无名指勾无名指）三沟铜（手背相对，中指勾中指）四钩铁（手背相对，食指勾

食指）五钩钩出个老爷爷，（双手手指不变，由内向外翻）老爷爷去哪儿呀？（动

一动右手的大拇指）

快找一找！在这那！（让宝宝把家长的动了的手指找出来）

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15、《五兄弟》五个小兄弟，比比高和低，（左右五指张开，相对上下错动）

大哥真神气，数我争第一，（左右手握拳，拳心相对，双手大拇指立起来）二哥

真心细，干活总是你，（左右手握拳，拳心相对，双手食指立起来）三个笑嘻嘻，

谁来和我比，（左右手握拳，拳心相对，双手中指立起来）四哥不在意，低头不

言语，（左右手握拳，拳心相对，双手无名指立起来）五弟站出来，说话讲道理。

（左右手握拳，拳心相对，双手小拇指立起来）

不管高和低，团结有力气。（左右五指张开，相对上下错动，左右手交替握

手3次）

16、《小象》两只小象河边走，（双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节

相对，大拇指前后交替晃动4次）扬起鼻子点点头，（大拇指相对点头4次）就

像一对好朋友，（双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对）

见面握握手。（十指交叉握手）

17、《种豆》种下一颗豆，（十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中）发了一个

芽，（将藏着的大拇指伸出）顺着黄瓜架，（两个大拇指相互绕）使劲往上爬，

（边绕边向上）长高了长高了，（两手分开，在头顶上上下摆动）可惜没浇水，

（在头顶双手变换反方向）

蔫了塌了架。（双手无力垂下）

18、《手指歌》一个手指按电钮，（左手手心向上五指张开，右手食指在左

手手心按4下）两个手指拣豆豆，（左手手心向上五指张开，右手拇指和食指在

左手手指尖依次捏4下）三个手指系扣扣，（左右手大拇指、食指、中指对碰4

下）四个手指提兜兜，（左右手大拇指相对，其余四指握拳向下，伸开握起4

次）五个手指握一起，（左右手握成拳头）

握成拳头有力气。（左右手握成拳头互碰4下）

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19、《好朋友》鸟儿鸟儿天上飞，（摆动五指）鱼儿鱼儿水中游，（前后划

动）牛儿牛儿岸上走，（呈牛角状，拇指碰小指，两手交替变方向）扬起头来顶

顶牛，（拇指小指相对挤压）

它们都是好朋友。（握拳拇指伸出弯曲两下）

20、《喇叭花》爬呀爬，爬呀爬，（从右手开始四指卷曲上去，然后四指伸

展开）爬到墙上找到家，（左右手交替做）开出一朵喇叭花，（手腕靠拢，做出

一朵花的造型）嘀嘀哒哒吹喇叭。（左右手一前一后，做捏指的动作）

21、《大阅兵》全体集合，起立，全体坐下。（左右手交叉握好，手指立起、

交叉握好）大拇指出列，（两个大拇指立起）齐步走，一二一，一二一，立定，

（大拇指立起左右交替向前弯曲走动,停止）大拇指归队。（两个大拇指交叉握

好倒下）二拇指出列，（两个食指立起）跑步走，一二,一二,一二，立定，（食

指立起左右交替向前弯曲走动,停止）

二拇指归队。（两个食指交叉握好倒下）

22、《小雨伞》小雨伞、真淘气，(左手五指张开手心向下,右手握拳食指伸

出顶在左手手心成小伞状,左右交替做2次)爱和雨滴玩游戏，(同上)转一转，滴

一滴，(左右手食指相对饶圈,食指向前点3下)滚一滚，淅沥沥，(左右手握拳相

对饶圈,五指下垂依次前后抖动)

滚滚转转真有趣。(左右手握拳相对饶圈,左右手食指相对饶圈,拍手3下)

23、《甜甜话》谢谢太阳来看我，(左右手握拳大拇指向前弯2下,食指拇指

对成圆圈举高,右手举眉头上做看的姿势)谢谢麻雀来叫我，(左右手握拳大拇指

向前弯2下,做小鸟飞姿势)谢谢妈妈(左右手握拳大拇指向前弯2下,右手摸耳垂)

天天都爱我！(右手手心向下在左拳上水平转2下,放在胸口)

24、《花儿卖香水》

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小花蕾，打开门，(左手手心向上合拢,慢慢打开)干什么？卖香水。(右手食

指点左手掌心,右手手指做震动飞翔右上方)小蝴蝶，飞飞飞，(手背向上,左右手

小拇指交叉做蝴蝶飞状)绕着花蕾买香水。(十指向下向胸口方向往上翻，手心相

对捧成花瓶状)

25、《手指变变变》

一个手指头，一个手指头，(左右手依次伸出食指)变变变变变成毛毛虫；(食

指互绕4次，食指指尖向前钩3下)两个手指头，两个手指头，(左右手依次伸出

食指、中指)变变变变变成小白兔；(食指、中指互绕4次，向上跳3下)三个手

指头，三个手指头，(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)变变变变变成小花

猫；(上边动作互绕4次，放脸蛋两旁向外拉3下)四个手指头，四个手指头，(左

右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)变变变变变成螃蟹走；(上边动作互

绕4次，左右手大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下)五个手指头，五个

手指头，(左右手依次伸出五指)变变变变变成小刺猬；(五指互绕4次，左手握

拳手背向上，右手五指张开指尖向上，靠在左手拳眼上)六个手指头，六个手指

头，(左右手依次伸出大拇指、小拇指)变变变变变成小山羊；(上边动作互绕4

次，放在头顶两侧)七个手指头，七个手指头，(左右手依次伸出集中在一起的五

指)变变变变变成小老鼠；(上边动作互绕4次，向前交替爬动)八个手指头，八

个手指头，(左右手依次伸出食指、大拇指)变变变变变成小手枪；(上边动作互

绕4次，向前开枪3下)九个手指头，九个手指头，(左右手依次伸出弯曲的食指)

变变变变变成小钩子；(上边动作互绕4次，左右手食指相钩拉一拉)十个手指头，

十个手指头，(左右手十指张开、握拳2次)变变变变变成梅花鹿；(握拳互绕4

次，左右手五指张开立起来，大拇指、小拇指向前靠近放在头顶上)

26、《大拇哥》

大拇哥，二拇弟，(左右手相对，伸出大拇指、食指)中三娘，四小弟，(伸出

中指、无名指)，来看戏，(伸出小拇指，弯曲4次)手心手背心肝宝贝。(双

手伸出手心、手背；手心相靠、手背相靠)

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27、《三明治》

三明治，张开嘴，（左右手手心相对，大拇指夹在中间，其余四指张开、合

上2次）嘴里含一片小火腿。（四指交叉握起来，大拇指伸出来）

28、《包水饺》

羊妈妈，包水饺，（双手指尖向下，大拇指和其余四指从中间向两边捏4下）

中间突起两边翘。（双手握拳，伸出大拇指和小拇指）有的像小船，（上边动作

手心向里，小拇指指尖相对，左右横向晃动）有的像元宝。（手心向外翻）

29、《小红帽》

小红帽，问声好，（右手食指向左手钩手指4下）大嘴巴奶奶开口笑，（左

手伸出大拇指、食指张开合上2次）大灰狼过来吞肚子里（右手五指张开把左手

包起来）猎人剪开狼肚皮，（右手做剪刀状剪左拳）救出了外婆和小红帽。（左

手伸出大拇指、食指张开合上2次，右手食指向左手钩手指2下）

30、《讲故事》

风儿呼呼，吹个故事给云听，（双手伸直做刮风状左右摇摆，双手举头顶做

波浪）鱼儿溜溜，游个故事给海听，（左右手一前一后做小鱼游摆动，十指指尖

向下从左向右抖动）书儿翻翻，讲个故事给我听。（双手合掌、打开，左手食指

指耳朵）

31、《身体动一动》

张张嘴，河马要喝水，（四指并拢和大拇指张开、合上3次）抓抓脸，猫儿

在洗脸，（双手五指分开放脸边抓2下，洗洗脸）弯弯腰，猴子捡香蕉，（左手

手心向上，右手做捡东西状放到左手手心）动动脚，袋鼠爱跳高。（双脚脚尖左

右摆动1次，双脚跳3下）