金桔柠檬茶的做法

水果果茶制作方法

苹果香梨菠萝茶

材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖

做法：

先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片;

然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，

大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即

可。

草莓苹果茶

材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适

量。

做法：

将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块;

然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬

汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少

量的蜂蜜就能饮用了。

蓝莓茶

材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

做法：

先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分;然后将蓝莓和蜂蜜放

入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁;

等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以

根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。

综合水果茶

材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量

做法：

先将所有的水果洗干净，去皮去蒂并切成小丁块;柠檬切成片;

然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之

后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包

放在干净的容器中。(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡)，

等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。

陈皮水果茶

材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄

等水果适量。

做法：先将陈皮切成细丝;将苹果雪梨切成块或者是片;然后将陈

皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖;熬好陈皮汤之后

再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

1、苹果茶

苹果岂然而好吃又养生的水果，苹果还能够做茶饮。把苹果连果

皮一同放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再参加红茶和方糖即可。

苹果营养丰厚，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果能

爱护心脏，降低患感冒的多少率，还能改善呼吸系统和肺功用。不

只如此，苹果还能润滑、娇嫩肌肤，热量又很低，是美容减肥的好

水果。

2、红参大枣茶

红参配上大枣，听起来就已经感觉暖呼呼了。红参的分量不需太

多，半根左右就足够，加上适量红枣、枸杞，还可以加几片生姜，

或者三四颗桂圆干，最后加点红糖调味。

红参能益气摄血，用于体虚欲脱、肢冷脉微，还有改善心力衰竭

的成效。冬天喝些红参，不仅暖胃，对痛经的疗效也非常好。

3、低脂奶热可可

热可可最是暖身，用黑巧克力调制的热可可，加点牛奶可以增多

口感，怕胖的姑娘能够筛选脱脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。

黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，维护女性

心血管健康，还能调理体内的激素。假设不喜欢可可，用黑茶或红

茶来煮牛奶，也足够暖身，还能补充营养。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶甘美又顺口，是很多女性喜爱的饮品，假定能自己亲

手分配一杯，喝起来会愈加适口，而且制造方面也很简单。

将柚子皮洗净温水浸泡，再切成细丝，和捣碎的果肉一起，用中

小火慢熬1小时，冷却至60度以下，再参与蜂蜜拌匀，搁置15天

就可以食用了。想喝的时候，用适量的温开水调匀即可。

蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品，具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜

益寿等效果，尤其合适女性长期食用，能让你愈加健康美丽。

5、金桔柠檬茶

金桔柠檬茶也是广受女性欢迎的茶饮。取金桔2-3颗切开待用，

柠檬半个取汁，而后用开水冲泡，参加喜欢的红茶即可，还可以适

当放点冰糖。

金桔带着幽香的酸味，已经完整成熟了的金色小金桔却带着分外

香甜的味道，配合柠檬的酸味，相信金桔配合柠檬，一定能在带给

大家酸甜清新口感的同时，用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵

袭。

1、桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，

频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

2、桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡

饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

3、藿香茶

取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗口

臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，

治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

5、石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，

对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

6、荸荠茶

取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加

凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用，适合口

臭并且目赤溲黄患者饮用。

7、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮

用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的

口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。猜您感兴趣：