宝宝感冒鼻塞

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宝宝

生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，

凡咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。有两招

小小的办法对付咳嗽和发烧，效果特别好，妈妈们都

可以记下，如果遇到自己家的宝宝碰上这种情况就可

以不着急了，照我说的去做很简单。一般小儿发烧很

容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩

子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和

邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。但是到

了39度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院

送。好像只有医院才能解决问题似的，但事实上有经

验的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，如果是

39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，

半小时到一小时内就能退烧，缺点就是还要反弹。这

时医院就会要求输液，药水一般开两天，二张红头人

民币就没了，钱先不管嘛，问题是输液回家后肯定又

会反弹，医生都会告诉你这一情况。第二天再输液，

或许二天三天后压下来了，家长也就放心了，以为没

事了。但事实上是外来的第三方把邪气给压下去了而

已，你连让正气和邪气战斗的机会都没给孩子，久而

久之，毛病又复发了，接着输液，重复这一切。孩子

又遭罪又受苦。碰到这种发烧的情况，家长们可以自

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己在家为孩子做，很简单，打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出

来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或

浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。

也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口

小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然

后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个

蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况

下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试

吧。大人也可以。还有就是咳嗽，咳嗽要分为有痰的

咳嗽和无痰的咳嗽（就是干咳），我这个方法对于干

咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常灵光，屡试屡爽。

方法也很简单：去买一个白萝卜，一定要白萝卜哦，

买回来后切一段，切多少自己定，没关系的，切成丁，

生的，然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以，倒上几勺

蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，没规定多少，根据你萝卜

丁的量来定，二三勺这样吧。然后放着，千万不要煮

哦。放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺

子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种

搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个

水喝了，一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就

会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉

到。最多喝上三四天就好了，咳的厉害的话一天中的

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次数喝多点，汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝，放

在奶瓶中喝，比吃中药西药好多了，有痰的咳嗽效果

最好。【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随

后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜

末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝

宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，

不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副

作用【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生

病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输

液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎

和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮

15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退

热的【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加

入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，

加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适

量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜

梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素

C，可中和体内毒素【九个止咳小妙招】①伤风咳嗽：

红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；

③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

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⑨夜咳：芝麻冰糖水【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切

止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4筷

子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗

内保持橙身竖立。7蒸10-15分钟（水沸开始计时）。

8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可

【宝宝拉肚子食疗法】1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适

量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣

成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10

克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：

蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3

次【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最

内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀

块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），

配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至

玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒

初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解【宝宝

爱上火吃什么蔬菜好】白菜：有清热除烦，利二便的

作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、

化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润

肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热

食品。★【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，

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手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热

未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头

抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：

疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打

鼾，口呼吸：扁桃体肥大【9种食物帮妈妈喂出"抗病

"宝宝】①营养酸牛奶：增食欲促消化②小米：富含

VB，不饱和脂肪酸③胡萝卜：增强免疫力④西红柿：

含VC丰富⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料⑥苹果：

含锌丰富⑦蘑菇：净化血液中的毒素⑧苦瓜：增强

免疫细胞活力⑨黑木耳：净化肠胃收起