石斛炖汤的搭配

石斛炖瘦肉汤的做法

关于《石斛炖瘦肉汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希

望对大家有所帮助。

铁皮石斛我们也称为是金边吊兰或是称为是万里长空须，铁

皮石斛不仅有非常好的观赏性并且还能具有保健养生的作用，常

常吃铁皮石斛既能够具有健脾养胃和补肾壮阳的益处又可以具

有滋阴清热等作用，因此铁皮石斛备受大家的钟爱，我们能够

选用铁皮石斛配搭上其他食物来制成各种各样既漂亮又美味的

养生药膳，下面我们介绍一下铁皮石斛炖瘦肉汤的做法。

铁皮石斛（别名：DendrobiumnobileLindl），别名万里长空须、

金边吊兰、林兰、金钗华等。茎站立，肉质地状肥厚型，稍扁的

圆柱型，长10~60公分，粗达1.3公分。药植，茯苓功效甘淡微

咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津止渴，滋阴清热。用以阴伤

津亏，口干舌燥渴不欲，食滞作呕，病后虚火，目暗模糊不清。

铁皮石斛花姿雅致，如意讨人喜欢，花型艳丽，味道芬芳，被称

做“四大欣赏洋花”之一。

铁皮石斛炖瘦肉汤的做法：

1瘦猪肉250克，铁皮石斛10克，姜片3片。

2瘦猪肉一整块洗干净放进开水中氽烫去鲜血，捞起来放凉水

再洗一次，后控干预留。

3铁皮石斛洗干净，连在瘦猪肉、姜片一起放入炖锅，添加大

约750Ml的水，放入石锅隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖3

到4个钟头就可以。

4进行品。炖好的汤，依据自身的口感添加适量的盐调料就可

以。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫铁皮石斛，我

们了解铁皮石斛不仅有非常好的观赏性并且还能够服用，常常吃

铁皮石斛有益于我们的人体，上文选用了铁皮石斛配搭上瘦猪肉

制成铁皮石斛炖瘦肉汤，坚信大家都把握了实际的作法实例教程

吧。