泡白菜的腌制方法

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酸白菜的腌制方法

酸白菜是北方常吃的一种菜，在南方就很少见到，也很少有

人吃过酸白菜，可是在北方冬季的时候是每家都会准备的一道菜

了，不仅因为它味道酸爽可口，而且在北方寒冷的冬天也比较容

易储存，北方人也都会很喜欢吃酸白菜，酸白菜做好了以后可以

做成很多种不同的食物，炒着吃，炖着吃，还可以包饺子等做陷

吃。

制作酸白菜的主要食材就是白菜，但是选择白菜也是很讲究

的，如果选择不好的话，制作的酸白菜也不好吃，现在很多年轻

人在外工作都会想念家乡的酸白菜，但是又不会做，所以今天咱

们就一起来学习一下酸白菜的腌制方法，希望能够帮助你找到家

乡的味道，大饱口福吧。

1选好一个合适的瓦岗，洗干净，然后风干，最好不要腌制

其他的菜谱，否则容易变味。

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2把选择好的优质大白菜洗干净，晾干，放入盆中，然后放

入60度的热水浸泡，让它变软。

3捞起来，然后放入瓦缸中，导入凉开水，看看水量，必须

浸泡过白菜的面。再放入粗盐。

4密封瓦缸，放置20天左右，然后就可以打开食用，记得

腌制的东西要少吃。

★注意事项

腌制酸白菜的最佳时间：从小雪到冬至，这段时间白菜品质

最好。

白菜最好别洗，去掉外层老帮却可。

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腌完三四天后，倒倒缸，就是把下层白菜倒到上层，整个腌

制期间，倒个三四次即可。切记，倒缸时一定洗净手，千万别让

油进入缸内。

酸菜缸有时长一层白醭，此时倒点白酒，放点芹菜，每天搅

动一下，一般一两天，白醭就会消失。

注意密封，尽量减少与空气接触，有利于发酵。

制作酸白菜的方法你都学会了吗，在制作酸白菜时最好选择

在冬天，这样能够让酸白菜保存的更久一点，如果买不到腌制盐

的话，使用普通的食盐也可以，在保存时尽量能够在低温的环境

下，不过现在的冰箱也可以帮助我们解决这一难题了，大家不妨

试试看。