桑果有什么功效与作用

桑甚的功效与作用

桑奁的功效与作用桑奁(sangshegrave;n),又名桑植子、桑蔗、桑枣、

桑果、桑泡儿，乌扌甚等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。

农…

桑奁的功效与作用

桑甚(sangshegrave;n),又名桑扌甚子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，

乌植等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的

鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑奁每年4-6月果实成

熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时

间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑奁质油润，酸甜

适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

功效与作用1、桑奁有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使

皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，是中老年人健体美颜、抗衰老

的佳果与良药。

功效与作用2、桑奁对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，

可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。

功效与作用3、桑奁具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效,主

治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早

白，消渴口干，大便干结等症。

功效与作用4、桑奁既可入食，又可入药，中医认为桑奁味甘酸，性

微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。

功效与作用5、桑棋具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

桑奁的药理作用

2）抗氧化作用：桑甚中所含的桑奁多糖其对疑基自由基和超氧负

离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有一定的抗氧化及防

衰老作用，桑奁的提取物具有含量丰富的酚类物质和色素，能显著提高

抗氧化酶活性，具有延缓衰老过程中记忆力衰退的功能。

2）降血糖作用：桑奁多糖具有明显的降糖作用，基本可使血糖维

持在正常范围内。

3）抗衰老作用：桑奁花青素可增强体内的抗氧化酶活性，抑制脂

质过氧化反应，具有明显的抗衰老作用。

既然桑奁的功效作用这么多，那更应该知道一些桑甚的做法

一、桑扌甚汁：新鲜桑扌甚200克，洗净，捣烂如泥，用纱布绞

汁,以温开水送服即可。

二、桑棋酒：新鲜桑枢150克，低度烧酒150毫升。新鲜桑植洗

净，捣烂后绞汁，将果汁倒入烧酒，搅匀服用。

三、桑植膏：新鲜桑ffi1000克，蜂蜜300克，桑植搅汁，煎熬成

稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。

桑墓是非常美味的一种水果，因它含有丰富的糖量，而且肉厚多汁，

深受人们喜欢，同时桑奁也是一种美容圣品，桑奁所含有的维生素、氨

基酸等元素会令头发乌黑而有光泽，能有更好的皮肤效果，因此也有更

多女性朋友喜爱它。