分手后怎么挽回女朋友

跟女友分手后说什么才能挽回

【篇一：跟女友分手后说什么才能挽回】

分手后挽回女友的话

1、我乱发脾气，是我不对，以后我一定尽量克制。想起我们曾经有

过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。

2、你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃

吗？别人会在我生病时喂我吃饭吗？别人会希望我长胖点吗？别人

会督促我为事业奋斗吗？答案是：不能，别人替代不了你的好！

3、原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。

4、不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我

的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。

5、因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗？

6、一直以来，我后悔的是没跟你做过什么，而不是跟你做过什么。

7、对的时间遇对的人是一生幸福，对的时间遇错的人是一场心伤，

错的时间遇错的人是一段荒唐，错的时间遇对的人是一生叹息。

8、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，

等你有一天让我来照顾你，呵护你。

9、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

10、红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜

是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得；得之，我幸；失之，

我命；坦然而过，谈定接受。

11、没有你阳光不再灿烂！今天太阳好大，但比不上我心里下的雨

大！再不原谅我，我的心开始发霉了！

12、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，

忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，

承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风

中感受你的存在，抚平思念的煎熬，或许你已忘记，但我决不放弃，

无悔地为这段爱情执着。

13、或许我不太了解你，或许我误解了你。可是我离开后依然会等

你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

14、朋友最好是性格、个性是相同的，但做情侣，最好是互补的。

两个性格、个性相同的人在起，未必能够相处融洽。

15、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你

对不起，不能失去你！

16、曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得

不承认要和你一起过下去所需的勇气其实更大。

17、我知道你现在的工作真的很棘手，对不起，我不该总拿那些无

聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

18、对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上

最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你，亲爱的，我还一

直爱着你。

19、我依然爱你，我的好老婆，对不起！都是我的错，任杀任剐，

只求你能理睬我。

20、你能回电话吗？对不起，没时间陪你，又让你独守空房，可不

准做深闺怨妇哦！

21、我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：”我错怪你了，没有你

的原谅，我宁愿长眠此生”。

22、千变万变不变的是我的心；千错万错都是我一人的错；千言万

语只想说一声爱你！

23、我昨晚也几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动

表示，抓紧时间赶制温暖牌，原谅我吧！

24、你失去的是一个深爱你的人、而我失去的是一个不爱我的人。

希望你好好考虑一下！

25、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对

我的原谅，只希望你过得好！

26、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对

我的原谅，只希望你过得好！没有你阳光不再灿烂！今天太阳好大，

但比不上我心里下的雨大！再不原谅我，我的心开始发霉了！

27、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！

我并无害你之心！我想说：对不起！对不起，我为我的粗鲁深表歉

意。

28、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己

不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！

29、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个

我最爱的人！请原谅我！

30、我是真的爱你！若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么

也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起！

31、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有

梦，而是梦里依然有你！遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋

你从无悔意，得到你才会满意！

32、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。

33、风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有

我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？

34、对不起，虽然我没和你见面，但我心里一直都惦记着你，我一

直都没忘记和你在一起的时光是那么快乐。

35、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的

黑夜。

36、这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱不敢

面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗？

37、请不要生气好吗，是我不能理解你，但我现在知道你的难处，

今后我只想听你的，好吗？

38、如果还是雨季，我还愿与你同行！如果已有夕阳，我愿与你共

赏！如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一

切奉献给你。

39、我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错！你愿意让我改正错

误吗

40、分手，只能在爱情没有味道的时候才说，一但说了你认为还有

必要，还能挽留吗？

41、这次我选择了流泪而不流血因为我深知是我的错同时我也跪下

了，因为我想用膝下的悔恨来换取你的宽恕！

42、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好

了，我借此对你说一声对不起。

43、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！

我并无害你之心！

44、可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不

管怎样，请你别计较。

45、对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发

生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。

46、很怀念一起度过的时间，想念你的笑，想念你的好，只怪自己

不懂珍惜，给个机会让我们回到从前！

47、亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请

你不要放弃我。

48、在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？我真的错了！我现在

好想念你骂我的样子！你不原谅我！

49、都是那该死的脾气惹的祸，ting30我一定会恨恨的骂它一顿的

了，原谅我好吗？

50、我该怎样对你呢？没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能

不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去？

51、深爱你的人正在忏悔小女人一个，但我很喜欢。

52、你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回

头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。

53、以后再也不惹你生气了，想你、念你、恨不得啃啃你！

54、捧着饭碗，妈妈说你怎么吃饭也在发呆啊，帮我夹了快我最爱

吃的排骨我能怎么说？狠感动。好想抱住妈妈狠狠的哭。吃了几口，

跑回房间，做电脑面前把你空间我几年前的留言翻出来看，在那傻

笑，狠幸福，甜蜜。

55、请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅

我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗？

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【篇二：跟女友分手后说什么才能挽回】

挽回就是不断做对的事，不管行动还是交流都要谨慎行之。女友提

出分手之后，你的一举一动都会影响到的效果和进度，当你们回复

联系时，你一定要把握机会，学习说话技巧，更有效地挽回女友。

一．挽回女友应有的态度

当你们的感情出现危机时，作为男人就应该主动承担责任，用正面

地态度面对女友分手的提议，而不是抱怨、消极，甚至怒火冲天。

1.承认错误

两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致

分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀

等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面

你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，这样才能降低你们之间的矛

盾点，让女友可以慢慢接受你。

2.相信自己

你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和

预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，

那不如早点放弃。如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能

够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。

3.降低需求感

高需求感就证明你自身的价值低，而女友作为高价值的存在，就不

会选择一个低价值的你。过于暴露自己的需求感是挽回大忌，会始

终让自己处于情感低位，无法取得与女友对等的相处关系。

二．挽回女友要展现高价值

女人在选择男人时，会把他们的价值放在首位。没有女人可以抗拒

价值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的价值。

1.高价值的定义

高价值是高吸引力的根本，高价值主要展现在硬件条件上，也就是

生存价值和繁殖价值。马斯洛需求理论告诉我们，人类最基本最重

要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交认可、尊严、自我

实现等等，需求是向外索取，我们要吸引别人，就要看我们自身有

什么可以给对方。

对于男性而言，比较值得重视的就是生存价值，从原始时代开始部

落中有权、有资源、有能力的男人轻易就能够吸引女人，他们的后

代也能得到很好的养育。因此我们的基因深处就决定了生存价值的

吸引力。

2.如何提高价值

展示自己的高价值，在基本的外形方面上，男生可以干净、简洁稳

重为主。如果具备自己某一方面优秀的特长，比如说你会画画、音

乐、滑板等，可以以此为基础来慢慢的吸引对方的注意。展示自己

在这一方面的特长（但不是炫耀），表达自信乐观的自己。

即使你没有很多钱，但是你会跳街舞、会调酒、会说情话、会变魔

术等等，都能成为你的魅力加分项，当然如果你不会这些也没关系，

你只要有自己的事业，有优厚的经济条件，也是一种优势。

三．挽回女友不能这样说

在长期关系中，男人最能吸引女人的就是自身的人格魅力。宽容、

大度、自信等都能显示男人的价值，在说话时这些品行都可以得到

展现。所以挽回女友时也要展现自己的高价值，避免消极的说话方

式，以得到她的认同。

1.自暴自弃地抱怨

过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极

端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，

各种怨天尤人。做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，

还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱

情。

2.乞求对方回到自己身边

当对方爱你的时候，你说什么话都会让她觉得你充满魅力。但是挽

回时，你就不要用显露需求感的方式来消耗自身的吸引力了！你的

哀求、消极都只会让女友觉得你是个价值低的、没用的男人。她压

根就不会想再跟你有任何交集。

3.不断给对方承诺和作保证

“我保证我以后不会再犯错了”，“我保证以后不会向你发火的了”，

“我保证以后只爱你一个，不会背叛你”等等。这样的话其实会让爱

人觉得你很虚伪，没有一丝悔改，以前你不懂得珍惜，到现在才懂

得珍惜，还有用吗？

四．挽回女友最有用的说话技巧

了解了那些挽回时要避免的说话雷区，那么正确的交流方式应该是

怎样的呢？

1.不切断对方话题。就是在她说话的时候不要打断她，这是一个本有

的礼貌。在她谈论到的话题当中，也许你不喜欢，但是千万不要用

“嗯”跟“哦”来回应，一个“嗯”切断所有话题，一个“哦”会让彼此沉

默。这两个字就是拉远你们距离的凶手，但是这个凶手也就是你自

己。尽量让自己跟在她的频道上。

2.保持热情和快乐。你自己就要保持热情和快乐的状态，不要在聊天

时显示出你分手后的不愉快，满脸哀愁的样子。没有人会喜欢跟一

个整天愁眉苦脸的人在一起，你要表现出你的热情和快乐，让她也

能在你们的聊天中愉快开心。

3.言简意赅。聊天时要把重点说出来，而且不要用一堆不着边的东西

来修饰你要说的重点，要精准地说出你想说的内容。

女人生性多变，在分手之后情绪更是反复无常。只有把握住她的情

感变化、深入了解她的喜好、掌握一些说话技巧，才能顺利挽回。

【篇三：跟女友分手后说什么才能挽回】

分手后怎么说挽回女朋友的话精选：1)不知什么时后开始，我已学

会依赖，没有你的日子里我好难过。

2)有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

3)人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。

我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，

原来我和我的影子都在想你。

喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废我不想再要那

样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我

5)累了要好好休息;错了别埋怨自己;苦了是幸福的阶梯;伤了才懂什

么是珍惜;醉了就是折磨自己;笑了便忘记曾经哭泣;闷了给我发个信

息。

6)有一种默契叫做心照不宣，有一种感觉叫做妙不可言，有一种幸

福叫做有你相伴，有一个白痴会把它看完。

7)节没人一起过吧?哈哈，和我一样。这样吧我为你庆祝：你快回来，

我一人饭做不来。你快回来，饭桌因你而精彩。别让我的胃空如大

海!

8)你是我一切的出发点，想从你身边走出一条射线，却画了一个圆，

才明白，你就是我生命中的圆心!七夕了，让我们一起共度中国的。

9)我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。

10)愿我们能够彼此的理解和忍让，希望我能成为你一辈子的伴侣!

分手后怎么说挽回女朋友的话大全：1)我若是玫瑰将奉献芳芬;我若

是太阳将奉献温馨;我若是钻石将奉献永恒可我什么也不是，只能说

声：我爱你!

2)都是太爱你，所以不能没有你，你我通过时间的磨合未来会更美

丽。

3)我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

4)我们共同的梦，创造的爱，千万别因为一次矛盾而放弃，请相信

我，不是有意惹你生气，再给我次机会证明我爱你!

5)爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间

打一个深深地结，原谅我好吗!

6)不管今世也来世也好，我要的只有你。

7)能遇见是缘分我们是不是该珍惜呢?在一起这么长时间了，我们

真得很不容易，我好念你啊

8)怎样无尽的长夜，都不要忘记你身边的我是不灭的火苗，点燃你

心中每一个希望，一生一世为你起舞跳跃。

9)亲爱的，你永远是我眼中的泪水，所以注定这辈子我不能哭泣，

因为怕失去你;如果有一日我不得不哭，那我也会张开嘴，让泪流到

我的心里。

10)你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手.我忍着眼泪看着

你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次我爱你

11)没有早一分，没有晚一秒。就在最恰当的时候遇见你。有你在身

旁，连阴天都觉得温暖。

12)不知什麽时后开始，我已学会依赖，没有你的日子里我好难过。

13)后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说

过。若留浙江，我努力几年，在想点，我们先结婚，其他我们自己

努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。

14)只要能常常和你见面，我就觉得快活;只要依偎着你娇小的身躯，

心里就安稳，好象刚才抱着你睡觉我就觉得很舒服。

15)其实，我真的很舍不得你我需要你，请回到我身边，好吗?

16)曾经认为如果不认识你就不会这么多的痛苦，但是现在我知道如

果没有这个如果我失去的将是我的所有，因为我爱你。

17)我没有多的言语!只有一句话要告诉你：和你在一起，你是一切!

没有你在身边，一切是你!

18)对不起，我不能将你忘记，原谅我，再给我们一次机会吧，宝贝!

19)好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快;好想和你淋淋雨，浇

走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起!

20)曾经的回忆，曾经的爱，我放不开，请你给我次机会，让我把美

好的继续下去，让我继续爱你，让我们彼此更好

21)我心里最爱的那个人的位置永远为你留着，只为你留着!

22)你是我这辈子唯一想娶的人~

23)如果有一天我们分离，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自

己，不做情人我也心存感激。

24)没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱

你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。

25)如果上帝给我一个愿望,我希望你永远开心如果上帝只允许你只

有四天快乐,我愿这四天是:春天,夏天,秋天,冬天如果上帝只允许你只

有三天快乐,我愿这三天是:昨天,今天,明天如果上帝只允许你只有两

天快乐,我愿这两天是:白天,夜天如果上帝只允许你只有一天快乐,我

愿这一天是:每一天

26)有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

27)傻瓜，这是我们分手的第一天，我现在好想你!你记得半夜下班

了，不要用冷水洗澡，现在天气很冷的。你要去买个水瓶和电热棒

烧开水。你以前总说好麻烦，可是我怕你会生病。，所以你要去买，

无论多麻烦，身体重要。你今天有想我吗?我给你打了电话，你没有

接。傻瓜，你怎么跟女孩一样那么爱生气啊!很晚了，记得早点睡觉!

晚安!

28)没有早一分，没有晚一秒。就在最恰当的时候遇见你。有你在身

旁，连阴天都觉得温暖。

29)失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑

夜。

30)有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不

一定要拥有，但拥有一个人就一定要去好好地爱他。

31)也许生命中最美的就是这种没有结果的感情，一切都来不及表达，

所有的，可能都因死亡或错过而冰封。

32)我希望，我给你的感觉，不是重复一遍，也希望我们在一起不是

一时新鲜，给彼此一点时间，许下永恒的诺言。

33)纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

34)爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒;爱是不自夸，不张狂;不作

害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶;不喜欢不

义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是

永不止息。

35)爱上了，就是爱上了，就算心早已被伤害得千疮百孔不再完整，

可还是爱着。因为，爱他已成了我唯一的使命。

36)我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一

起时的感觉。

37)其实，我真的很舍不得你我需要你，请回到我身边，好吗?

38)能遇见是缘分我们是不是该珍惜呢?在一起这么长时间了，我们

真得很不容易，我好念你啊~

39)对不起，我不能将你忘记，原谅我，再给我们一次机会吧，宝贝!

40)望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚

决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一

个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

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