儿童跆拳道视频

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跆拳道视频观后感

篇一：跆拳道比赛观后感

一脚定乾坤

——跆拳道比赛观后感

期盼已久的广州亚运盛会终于到来了，作为一名小学生，

能够有幸经历这样的盛事，我感到非常的开心和自豪，因为

我早就盼望着能到现场看比赛。11月19号，我和妈妈一起

到广东体育馆观看了跆拳道比赛。

下午13点左右，我和妈妈乘车来到广东体育馆。刚下

车，我就看到了一个宏伟壮观的体育馆和五只活泼可爱的亚

运吉祥物——“乐羊羊”，还有志愿者哥哥姐姐们在热情地

欢迎我们的到来。

进入比赛场馆前，我们要经过层层的安检方可入场观看

比赛。进入场馆后，我找到了观看比赛的最佳位置。5分钟

后，跆拳道的比赛就正式开始了。首先是进行跆拳道女子67

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公斤级四分之一的比赛，看完了中华台北队与伊朗队、韩国

队与日本队的比赛后，紧接着就是中国队的小将郭耘菲和阿

联酋选手的比赛了。这时，场馆内想起一片欢呼声，震耳欲

聋的加油声此起彼伏，观众使劲地摇晃着手里的五星红旗，

原来中国队的选手出战了。比赛进行的非常激烈！首场比赛，

面对越南选手朱黄耀灵，郭耘菲就两次利用下劈踢中对手头

部，最终以6-4较为轻松地取得胜利。半决赛中，郭耘菲的

对手是同样具备了夺冠实力的韩国选手姜宝贤。三局比赛两

人都是在谨慎的防守中度过。眼看比赛就要进入加时，郭耘

菲再次利用“杀手锏——下劈”，“绝杀”了对手闯入决赛。

她的决赛对手是强劲的伊朗选手。

为了让参加决赛的女选手得到休息，于是在郭耘菲决赛

前进行了男子68公斤级的比赛。中国派出了年轻小将黄建

南参赛。首轮，黄建南以9-2战胜沙特选手，第二轮以10-2

轻取科威特运动员，1/4决赛又以13-4轻松击败蒙古选手，

成功晋级四强。半决赛，黄建南遭遇强敌伊朗选手。比赛时，

场上观众都在高喊“中国加油！中国必胜！”。当我也在为黄

建南加油时，在我的耳边想起了一阵“儿子加油！儿子必胜！”

的声音。原来是黄建南的父母也来到现场为他加油助威。最

终他在第一局领先3分后，第二局被对手连拿7分，最终以

3-8告负。这时我看到他的父母很伤心。但是过了一会儿，

他们马上又露出了笑容，我想他们一定是在给儿子信心，希

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望黄建南不要泄气，下次继续努力。

五点左右，最激动人心的时刻来临了。女子67公斤级

的决赛正式开战。决赛的首局，郭耘菲和对手都没有得分。

在第二局，郭耘菲的“杀手锏”同样奏效，3-0的领先优势

彻底打乱了伊朗选手的进攻节奏。此后，稳守反击的没有让

对手抓住自己的破绽，在全场观众的加油声中成功的以4-2

的总比分夺取了这块宝贵的亚运金牌。

颁奖仪式开始了。伴随着雄壮的国歌，看着五星红旗徐

徐升起，全场观众都和郭耘菲一起齐声高唱我们国歌。整个

比赛场馆都沸腾了，大家都为中国健儿自豪！

回家的路上，我的心情依然久久不能平静。我想正是跆

拳道所蕴含的百折不挠的精神，激励运动健儿们坚持不懈，

为国争光！正是他

们这种永不言弃的精神才能站到最高的领奖台上。在我

们的学习中，何尝不遇到困难呢？读到这里，我想你和我一

样，一定有了如何对待困难的答案了吧？

祝福我们的亚运！祝福我们的广州！我要大声呐喊——

广州，我爱你！

篇二：跆拳道的感想

上课时间星期五第四节课

跆拳道的魅力

经过一学期的跆拳道的学习，在老师的辛勤教导下，我

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收获了很多跆拳道方面的知识并获得了充分的实践机会。跆

拳道这项运动深深的吸引了我，它的魅力不能用只言片语来

表达，要我对其概括，我最想说的是：跆拳道是一种精神。

记得老师讲过跆拳道的精神要领是1：礼仪廉耻2：忍耐克

己3：百折不屈。学习跆拳道的时候最重视的就是礼仪，是

对对手的尊敬，是对跆拳道的尊敬，这种尊敬让我体会到了

这种武学的博大精深，让人尊敬。而忍耐克己则是练习跆拳

道的时候要耐得住辛苦，坚持不懈，超越自己，战胜自己，

才会战胜他人，记得有人说过：如果散打是战胜对方，那么

跆拳道就是战胜自己。同时这种忍耐中更是有一种后发制人，

等待对方露出破绽，瞬间将其击败的特点。而百折不屈更是

体现到修炼过程中的艰苦，需要我们无论遇到什么困难都要

坚定的走下去，把跆拳道看成自己的生命般热爱，珍惜吗，

重视。通过学习跆拳道让我真正的懂得了尚武精神。即通过

训练学会尊敬对手、尊重他人；明白山外有山、人外有人的

道理。不只是在跆拳道训练方面，更是明白做人的道理。

这就是跆拳道的魅力，它让你获得身体的力量反应速度

方面加强的同时，更让你获得了修身养性，这确确实实是一

门值得学习的体育运动！

上课时间星期五第四节课

跆拳道的总结学了(:跆拳道视频观后感)一学期的跆拳

道，使我成为了跆拳道的忠实热爱者，跆拳道最开始来自于

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中国，但是由韩国来演变成现在的跆拳道。从中国拿到第一

枚跆拳道金牌，使跆拳道变得更加流行起来，越来越多的人

喜欢上了跆拳道。在韩国，几乎所有的人，无论男女老少，

没有不懂跆拳道、不会跆拳道的。全球各地处处遍布着大大

小小的跆拳道组织、跆拳道俱乐部。跆拳道之所以如此风靡

全球，主要在于它有着属于自己的魅力。

这也是我为什么选择要学习跆拳道的原因了，因为我觉

得学习跆拳道使我懂得很多。学会了跆拳道的精神：克己、

忍让、百折不挠、廉耻、礼仪，坚韧不拔

学会了横踢腿、下劈腿、垫步横踢腿、垫步下劈腿，正

蹬、侧踢、后踢腿、以及各种组合动作。我还学会了各种格

挡招式：上隔、中隔、下隔。还学会了品式一章的技巧与防

御

但是我觉得还有需要很多学习的地方，因为跆拳道需要

的就是动作要踢得干净有力，动作要漂亮，声音洪亮有气势。

所以有不懂的就要请教老师同学，互帮互助，形成了良好的

学习和探索的氛围。我希望在以后接触跆拳道上能使我学到

更多的东西和技术，虽然很辛苦，但是经过努力，我相信自

己，一定会做得到。

篇三：学跆拳道有感

学跆拳道的体会

这学期的体育课我选修了跆拳道，在老师的悉心教导和

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教授下，我对跆拳道的理论知识和实际的动作要领都有了很

大程度上的进步和提高，我身体得到锻炼的同时学到了许多

跆拳道相关的东西。以下是我对这门课的一些认识和感悟。

首先，我了解到跆拳道的起源和发展，早期是由朝鲜新

罗时期的跆根、花郎道演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流

行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统

的体育项目。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。

其次，跆拳道是由品势（特尔）、搏击、击破、特技、

跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门

独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它

通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，

掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。其精神理念为：礼

仪廉耻忍耐克己百折不屈勇敢。

再次，跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运

用。跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体

运用中约占3/4，腿的技法有很多种形式，可高可低、可近

可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实

用制敌的有效方法。

最后，通过一个学期的学习，我深深的感受到了跆拳道

的作用。修身养性，培养优秀的意志品质；强体防身，练就

健全的体魄，使人强壮身骨，提高个关节的灵活性及肌肉的

伸展性和收缩能力；观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳

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道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过

高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。

当我第一次接触到跆拳道的时候，它给我的印象只是一

种纯粹的武术，一种来自大韩民国的一种运动。随着后来的

学习过程，我了解到，这种运动不是单纯的一个人的运动，

它需要与其他的学员的相互配合与支持、帮助，需要一种团

结的精神。同时，在学习过程中感受到的一种传统的韩国文

化的气息。从每个学员所穿着的道服到每一个细微的动作，

那种发声和发力的方法和那种学习中细节的礼仪，渗透着韩

国的传统文化，而且这种文化还会通过对这种运动的学习而

传输给每一个学员。如果有机会的话，我希望能够继续这方

面的学习，使自己学到更多的东西。

青春如歌，青春似锦，青春的岁月，年轻的我们充满了

活力和朝气，运动则让我们更加具有青春的魅力和生机。随

着生活节奏的日益提高，我们的学习功课繁重，业余学生工

作繁杂，这种工作学习的压力与日俱增，我认为，进行科学

的课外体育锻炼是最好的强身健体的

方式。

这学期的体育课我选修了跆拳道，在学习了跆拳道相关

的理论知识和击术演练后，我更加体会到了科学的课外体育

锻炼的重要性，同时也懂得了如何进行科学的课外体育锻炼。

下面我结合自己所学的体育专项跆拳道谈谈自己的感悟：首

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先，我认为体育锻炼不仅能够强身健体、促进生长发育、预

防疾病、延缓衰老，而且对一个人的心理健康和智力发展也

起着至关重要的作用。对新陈代谢、运动系统、心血管系统

和呼吸系统甚至心理系统都发挥着不可估量的作用。因此，

进行科学、适时的课外体育锻炼是非常必要的。

第二，进行科学的课外体育锻炼必须掌握运动的时间和

运动量。体育锻炼要遵循人体的生理机能规律，而不是时间

越长、越剧烈越好。每天活动持续时间为1小时左右，运动

量和运动强度要逐渐增加，在锻炼前，做好充分的准备活动。

每次跆拳道课上，我们练习前踢和里合外摆的时候非常累，

老师会适时适量的让我们休息，这样循序渐进的提高我们的

训练水平。

第三，运动时要调节好自己的情绪，注重身体的全面锻

炼。明确锻炼的目的和意义，讲究锻炼的科学性和兴趣性，

调动锻炼的自觉性和积极性，从而在锻炼过程中，使自己处

于良好的兴奋情绪中。体育锻炼过程中，不但要注意身体各

部位的协调发展，同时也要发展力量、速度、耐力、柔韧、

灵敏、平衡等各项身体素质，提高生活劳动所必需的跑、跳、

投掷、攀登和游泳等实用技能。在锻炼中培养果断、机敏、

勤奋、吃苦耐劳、大胆沉着的意志品质，起到健身、强身、

养身之功效。在学习跆拳道的过程中，始终发生和发力的环

节让我们一直保持着昂扬的激情，常常心情愉悦，上完课后

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感觉全身都很放松，学习和生活的效率也会提高很多。

最后，任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻

炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。运

动前先做好预热准备，运动后需要必要“冷却”，身体在锻

炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。可以缓缓

地放慢的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。每次

的跆拳道课，老师总是带领我们做好充分的准备活动，先在

操场慢跑两圈，然后在道馆内压腿联系柔韧性大概十五分钟。

做好这些前期准备后，开始进行前踢和里合外摆的踢腿练习，

这时候就感觉很轻松容易了，也就不会出现崴脚等受伤的情

况了。训练完后还要做一些舒缓放慢的动作，以此来让身体

恢复正常状态。

总之，我认为，进行科学的课外体育锻炼活动是体育课

的延伸和补充,是实现学校体育目标任务的重要途径,对培

养我们当代大学生终身体育意识、能力和习惯,发展我们的

体育实

践能力以及增进大学生自我发展等方面具有重要作用。

我建议更多的大学生朋友能够树立正确的体育观,有计划地,

持之以恒地参加体育锻炼，练就一个强健的身体来完成我们

的学业，更好的为社会创造财富。