三七功效与作用

三七功效与吃法

1、生吃三七粉主治：

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高

血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

2、熟吃三七粉主治：

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

1、三七莲子猪肚汤

材料：三七10克，鲜山药100克，莲子去心20颗，猪肚一个，盐适量。

三七莲子猪肚汤的制作方法：三七敲成小块，山药切成薄片，水发莲子，猪肚切块，

三七等所有材料一起加入锅中，加入水适量，大火煮沸后用小火炖2小时就可以了，加入

食盐，两天食用，可以长期吃。

功效与作用：健脾止泻、止痛。适用于慢性胃炎、胃癌、结肠炎患者，有食少、脘腹

隐痛、大便溏烂症状者，比较合适服用。

药理分析：三七粉的功效与作用有止痛的效果，山药合莲子能健脾。猪肚是健脾补胃

的佳品，故全方有健脾止泻、止痛的功效。

2、麦冬三七水鸭汤

材料：三七或者三七粉10克，麦门冬15克，，生地黄10克，陈皮5克，水鸭一只，

食盐。

制作方法:三七敲碎，成小块纱布包裹，用锤敲就可以，也可以直接用三七粉，生地

黄切片，水鸭切小块，再将三七或者三七粉等中药材和水鸭放一起，加入适量的水，大火

煮沸后用小火炖，两小时后加入食盐即可，可以长期服用。

麦门冬三七的功效与作用：滋阴生津、行气止痛。适合于胃出血或者慢性胃炎患者，

常见饮食减少i、脘腹隐痛、口干、大便秘结者比较适合服用。

方解：三七的功效与作用主要是止血止痛、活血养血，麦门冬、生地黄能养阴，陈皮

燥湿化痰、行气，全方有滋阴生津、行气活血的作用。

对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下几

点就可以了：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的

活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致

出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原

理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是

补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也

应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，

服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。长期服用三七粉保健，可以反过来，要

是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。