心理健康资料

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心理健康教育活动资料

一、小学生心理健康教育的基本内容......................................................2

（一）小学生心理健康的维护.............................................................2

（二）学生心理行为问题矫正.............................................................3

（三)学生心理潜能和创造力开发......................................................3

二、小学生心理健康教育的途径与方法..................................................3

（一)小学开展心理健康教育主要有以下途径:................................3

(二）开展小学生心理健康教育的基本方法有:................................4

1、学科教学渗透法.........................................................................4

2、活动辅导法.................................................................................5

3、个别心理辅导.............................................................................5

４、环境渲染法...............................................................................6

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心理健康教育活动资料

一、小学生心理健康教育的基本内容

小学生心理健康教育的内容可分为3个层次:

（一）小学生心理健康的维护

这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容.具体包括：

1、智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力

的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；

2、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,

培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学

习习惯，掌握科学的学习方法等;

3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效

控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，

并进行相关技巧的训练；

4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道

学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技

巧与原则,包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等

交往原则；

5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康

人格品质,如独立性、进取心、耐挫能力等；

6、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助

学生建立正确的性别观念和性别认同,指导学生认识和掌握与异性交

往的知识和技巧。

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(二)学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行

为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体包括：

1、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,

如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；

2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性

情绪问题；

3、常见行为问题,主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行

为特征，如多动、说谎、胆怯等;

4、身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应；

5、性行为问题，主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。

（三)学生心理潜能和创造力开发

心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期.心理潜能

的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包

括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思

维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训

练等，以提高学生的自主意识与能动性.

二、小学生心理健康教育的途径与方法

开展小学生心理健康教育不是在小学重新开设一门课，而是将心

理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。

（一）小学开展心理健康教育主要有以下途径：

1、将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、

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学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中；

2、进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动；

3、开展心理咨询和辅导；

4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境

等。

（二）开展小学生心理健康教育的基本方法有:

1、学科教学渗透法

将心理健康教育的内容融入学科教学之中,通过二者的有机结合，

使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。运用学科教学方

法进行心理健康教育要注意几个问题：

（1）要注意挖掘学科教材中的心理教育内容：不管什么学科的教

学从心理学和教育学意义上看,都是对学生心理的发展施加影响的过

程，在教学中我们注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习

内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科

教学过程收到事半功倍的心理教育效果.

（2)要注意学科教学活动的设计。学生的心理是在活动中发生发

展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整

个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心

理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高.

（3）构建良好的课堂心理教育环境。学科教学中心理教育的成功

与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐

良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。教师应和谐平等地对待每

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一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友。在情感相容

的基础上，创造出一种无拘无束,平等交流的心理氛围。同时,还要特

别关注学习困难的学生,对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方

面下工夫,而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。

2、活动辅导法

活动辅导法是根据小学生的身心发展规律和年龄特征,寓心理健

康教育于趣味性活动之中,学生通过游戏和其他饶有兴趣的心理辅导

活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

运用心理辅导活动方法开展心理教育，活动设计要多样化，可根

据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式,如

角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等；每项活

动设计至少要达到一向明确的心理辅导目标；心理活动的开展尽量与

班对活动和第二课堂等活动结合起来，不要使活动成为一种新的课业

负担;同时，教师对心理辅导活动要精心准备和组织。

3、个别心理辅导

个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以

帮助他们解除心理问题，克服心理障碍,是心理朝健康的方向发展。

(1）进行个别心理辅导应注意的几个问题有：

a．要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这

些学生的朋友,这样才能架起沟通心灵的桥梁;

b．慎用测验,要科学准确地诊断心理问题而加重学生的心理负担；

ｃ．与家庭密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和

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掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

(2）小学生个别心理辅导的方法：

ａ．心理谈话和咨询.通过心理谈话和咨询，了解个别学生的心理

问题现状，并在谈话过程中对所了解的心理问题进行解释和辅导,指明

克服这些问题的方法；

ｂ．心理行为训练,即针对个别学生突出的心理问题,设计专门的

活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的；

ｃ．心理诊断与心理治疗,对有严重的心理问题（疾病）的学生,

通过科学的心理测验和诊断，找出心理病原，再运用心理治疗方法进

行治疗,如认知疗法、系统脱敏法、放松训练法、模仿学习法、行为排

演法、心理分析法、森田疗法等，都是科学有效的方法。

４、环境渲染法

环境渲染法主要是通过各种途径和方式营造一种良好的心理健康

教育氛围，它是提高心理健康教育效果的一种辅助方法。主要方式有：

（１)心理辅导室

有专职教师负责，专门解答学生提出的多种心理健康问题，负责

指导全校的心理健康教育活动.

（２）心理信箱

学生书面提出的各种心理健康问题，均可投入心理信箱，然后有

心理辅导老师作出解释或个别辅导，帮助学生提高心理健康水平.学生

书面提出心理健康问题应允许他们不记名，以便于保护他们的自尊心。

（３)心理健康专题广播

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通过学校广播开展心理健康知识专题讲座,以提高全校师生对心

理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力.还可通过广播公

开解答一些学生提出的各类心理问题，这种方式影响大,效率高,不失

为一种好的宣传方式.

(４）板报宣传

运用黑板报或墙报的形式,介绍心理健康教育的内容和方法，解答

同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。解答同学们提出的各

种心理问题，不失为一种简单实用和富有成效的好办法.由于板报宣传

具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，这就

要求班主任老师要具备心理辅导老师的素质,这样才能发挥好板报在

实施心理健康教育中的作用。